Penulis: Ryan Suherlan
5. Kelola Stres
Perlu Anda ketahui bahawa stres bisa berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya kesehatan kulit. Mengelola stres menjadi salah satu cara menjaga kulit kencang dan menghindari penuaan.
Stres menyebabkan peradangan dan menghentikan kemampuan tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri. Hormon kortisol terutama bertanggung jawab atas kerusakan kolagen dan elastin di kulit.
Baca Juga: 5 Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri yang Perlu Diketahui dan Diwaspadai
6. Lakukan Perawatan Kulit
Perawatan kulit juga dapat meningkatkan kekencangan kulit, jadi jika Anda mencari perbaikan permanen, ada beberapa pilihan yang dapat Anda pertimbangkan. Konsultasilah dengan dokter ahlinya agar perawatan kulit berjalan maksimal dan membuat kulit lebih kencang serta terlihat awet muda
7. Menjaga Cairan Tubuh
Cara mengencangkan kulit yang terakhir adalah dengan menjaga asupan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup. Pasalnya, asupan cairan sangat penting untuk membuat kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Air putih mampu menjaga kulit lebih kenyal dan menghilangkan garis-garis penuaan jika terhidrasi dengan baik.
Demikian beberapa cara mengencang dan menjaga kesehatan kulit yang bisa Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
