​6 Penyebab keguguran dan cara pencegahannya

Penulis: Virdita Ratriani

4. Bahaya lingkungan

Selain perokok pasif, zat-zat tertentu di lingkungan rumah atau di tempat kerja dapat membahayakan kehamilan Anda. Ini termasuk:

• Timbal di pipa air tua atau cat di rumah yang dibangun sebelum 1978
• Merkuri dilepaskan dari termometer rusak atau bola lampu fluorescent
• Pelarut seperti pengencer cat, penghilang minyak, dan penghilang noda dan pernis
• Pestisida untuk membunuh serangga atau hewan pengerat
• Arsenik ditemukan di dekat lokasi limbah atau di air 

5. Obat-obatan 

Beberapa resep dan obat bebas dapat meningkatkan kemungkinan keguguran, termasuk:

• Misoprostol digunakan untuk kondisi seperti tukak lambung dan rheumatoid arthritis
• Methotrexate, obat untuk rheumatoid arthritis
• Retinoid, biasa ditemui diobat seperti eksim dan jerawat
• Obat anti inflamasi non steroid (NSAID) untuk nyeri dan peradangan

Baca Juga: Tidak perlu takut, inilah 7 manfaat berhubungan seks saat hamil

6. Keracunan makanan

Beberapa jenis keracunan makanan selama kehamilan dapat menjadi penyebab kegugurun, di antaranya:

• Listeriosis, biasanya ditemukan dalam keju lunak yang tidak dipasteurisasi dan makanan laut mentah atau setengah matang.
• Salmonella, biasanya ditemukan pada telur mentah atau setengah matang.
• Toksoplasmosis, paling sering disebabkan oleh makan daging mentah yang terinfeksi. 
• Beberapa penyakit keracunan makanan, termasuk listeriosis dan toksoplasmosis, dapat menginfeksi bayi yang belum lahir.

Pencegahan keguguran

Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah keguguran, Anda dapat mengambil langkah-langkah ini untuk membantu memastikan kehamilan yang sehat dan mencegah risiko terjadinya keguguran:

• Lakukan pemeriksaan pra-konsepsi.
• Lakukan kunjungan prenatal secara teratur agar dokter dapat membantu mencegah dan menangani masalah apa pun sejak dini. 
• Prioritaskan penanganan masalah kesehatan yang ada. 
• Batasi kebiasaan gaya hidup yang berbahaya. 
• Jika memang tinggal di lingkungan yang berisiko terpapar zat-zat berbahaya maka tanyakan kepada dokter atau bidan cara untuk melindungi diri dan janin dari risiko paparan tersebut. 
• Konsumsi multivitamin setiap hari.
• Batasi kafein.
• Makan makanan yang sehat dan seimbang.
• Hindari makanan tertentu yang bisa membawa bakteri.
• Pertahankan berat badan yang sehat.

Itulah sejumlah penyebab dan pencegahan keguguran. 

Selanjutnya: ​10 Manfaat berhenti merokok bagi kesehatan yang harus Anda ketahui

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News