Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
VITAMIN K DAN KESEHATAN KULIT - Vitamin K mempercantik kulit dan mencegah penuaan dini. Ini manfaat vitamin K untuk kecantikan kulit tubuh dan wajah.
Vitamin K dikenal sebagai vitamin yang mendukung kesehatan tulang karena membantu regulasi kalsium.
Baca Juga: 6 Makanan yang Bikin Wajah Bercahaya dan Awet Muda
Tidak hanya itu, vitamin K juga bermanfaat menjaga kesehatan jantung dengan mencegah kalsifikasi arteri.
Mengutip dari Health Shots, vitamin K ternyata memberikan dampak positif untuk kecantikan kulit.
Bahkan sejumlah produk kecantikan memasukkan vitamin K di dalam komposisinya.
Manfaat vitamin K untuk kecantikan
Berikut manfaat vitamin K untuk kesehatan kecantikan yang belum banyak diketahui:
1. Mengurangi lingkaran hitam
Vitamin K memiliki sifat antiinflamasi yang membuatnya efektif mengurangi munculnya lingkaran hitam di bawah mata.
Vitamin K berfungsi meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kebocoran kapiler, membantu mencerahkan area bawah mata.
2. Membantu penyembuhan luka
Vitamin K mendorong penyembuhan luka yang efisien lewat proses pembekuan darah. Hal ini membantu meminimalkan memar dan mempercepat perbaikan kulit yang rusak.
Hasil penelitian tahun 2019 yang diterbitkan dalam Indian Journal of Pharmacology melaporkan bahwa setelah penggunaan krim vitamin K, luka kulit sembuh dengan cepat.
3. Meredakan urat laba-laba dan memar
Vitamin K terbukti memperkuat dinding pembuluh darah menjadikannya bahan penting dalam mengurangi munculnya pembulih darah laba-laba dan memar.
Vitamin K yang digunakan secara rutin bisa meningkatkan ketahanan sistem pembuluh darah kulit secara keseluruhan.
4. Meminimalkan bekas luka
Vitamin K membantu mencegah jaringan parut yang berlebihan dengan mempercepat penyembuhan.
5. Meningkatkan elastisitas kulit
Vitamin K mendukung produksi kolagen yang menjaga kekencangan kulit, mengurangi risiko kulit kendur, dan keriput.
6. Mencegah penuaan dini
Vitamin K bermanfaat melawan stres oksidatif dan peradangan kulit. Vitamin K yang digunakan secara teratur bisa membantu mencegah penuaan dini.
Cara menggunakan vitamin K untuk mempercantik kulit
Anda bisa menggunakan vitamin K secara topikal dengan mencampurnya dalam produk perawatan kulit seperti krim, serum, dan lainnya.
Opsi lain, Anda bisa mengonsumsi vitamin K dengan makan lobak, bayam, kangkung, dan brokoli.
Baca Juga: Efek & Biaya Sedot Lemak, Artis Nanie Darham Meninggal Pasca Operasi Sedot Lemak,
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
