6 Makanan & Minuman yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie, Barratut Taqiyyah Rafie, Riset Kontan | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Pantangan asam lambung berikutnya yang perlu Anda waspadai adalah minuman beralkohol. Jika Anda memang ingin mengonsumsi jenis minuman itu, usahakan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tidak berlebihan, ya.

Gorengan

Tahukah Anda bahwa gorengan termasuk salah satu pantangan asam lambung? Gorengan memiliki lemak tak sehat yang cukup tinggi sehingga berpengaruh buruk pada sistem pencernaan Anda. Tidak hanya gorengan, susu, keju, dan makanan berlemak lain juga bisa memberikan efek serupa.

Buah dan Sayur

Cara mengobati asam lambung juga bisa Anda lakukan dengan menghindari beberapa jenis buah dan sayur. Healthline menyebutkan bahwa tomat, nanas, buah sitrus, bawang putih, dan bawang merah adalah beberapa jenis buah dan sayur yang konsumsinya perlu Anda perhatikan.

Obat Tertentu

Tidak hanya hal-hal di atas, beberapa jenis obat juga bisa memicu masalah kesehatan karena asam lambung. Mulai dari antibiotik, aspirin, suplemen vitamin, dan lain-lain. jika Anda mengalami gejala asam lambung setelah minum obat tertentu, jangan ragu untuk mengonsultasikannya ke dokter.

Baca Juga: Menurunkan Kolesterol dan Mengobati Batuk, Sederet Manfaat Kunyit Madu