6 Buah yang Bisa Mengendalikan Asam Lambung Agar Tidak Berujung pada GERD

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Makanan yang perlu dihindari penderita asam lambung 

Beberapa makanan bisa menjadi pemicu heartburn, menyebabkan sfingter esofagus melonggar dan menunda proses pencernaan, sehingga makanan tinggal di perut lebih lama. 

Beberapa makanan yang perlu dihindari untuk gangguan asam lambung adalah makanan tinggi lemak dan garam atau rempah, antara lain:

• Gorengan
• Makanan cepat saji
• Pizza
• Keripik kentang dan makanan ringan lain
• Cabai bubuk
• Daging berlemak
• Keju 

Baca Juga: Daftar obat sakit gigi pereda nyeri, sebelum ke dokter

Berita Terkait

Kiat On

5 Buah untuk Mengendalikan Asam Lambung Agar Tidak Berujung Menjadi GERD

Kesehatan

GERD atau Asam Lambung yang Meradang Bisa Jinak Lagi dengan 9 Makanan & Minuman Ini

Kesehatan

Berbahaya, Penderita Asam Lambung Kronis Harus Menjauhi Satu Buah Ini

Kesehatan

Agar Asam Lambung Tidak Kronis, Ini 5 Buah yang Bisa Bantu Meredakan Gejalanya

Kiat On

5 Cara Efektif Agar Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari Bagi Penderita Asam Lambung

Kesehatan

Buah yang Baik dan Buruk untuk Dikonsumsi Penderita Asam Lambung