Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Banyak teh herbal yang bisa membantu melegakan tenggorokan untuk membantu pernapasan. Salah satunya adalah teh mint dan eucalyptus. Teh mint dan eucalyptus terbukti secara ilmiah mampu menenangkan orang dengan infeksi saluran pernapasan atas. Selain itu, teh ini mampu meredakan inflamasi.
4. Kopi
Kopi mengandung kafein yang bisa membuka jalur pernapasan sehingga Anda bisa bernapas lebih lega. Anda bisa mengonsumsi kopi secara rutin untuk mendapatkan efeknya.
5. Air garam
Air garam bisa digunakan untuk gargling. Air garam mampu meredakan iritasi pada tenggorokan dan saluran pencernaan. Namun, hati-hati jangan sampai menelan air garam tersebut.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Obat Herbal Paru-paru agar Napas Lebih Lega"
Penulis : Nadia Faradiba
Editor : Nadia Faradiba
Selanjutnya: Ibu hamil wajib tahu10 syarat boleh menerima vaksinasi Covid-19
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
