Penulis: Belladina Biananda
Women’s Health menyebutkan, madu adalah salah satu obat batuk alami yang cukup efektif. Rutin mengonsumsi satu sendok makan madu sebelum tidur lebih mampu meredakan batuk diabnding minum obat batuk bernama dextromethorpan.
- Air garam
Berkumur dengan air garam adalah obat batuk alami lainnya yang bisa Anda coba. Batuk bukan hanya berasal dari penyakit di paru-paru.
Faktanya, iritasi dan radang tenggorokan adalah hal umum yang menyebabkan batuk. Obat batuk alami dari air garam merupakan cara terbaik yang bisa Anda lakukan.
Pertama, campurkan garam dalam air hangat. Lalu, gunakan campuran itu untuk berkumur selama 30 detik.
- Thyme
Selain berfungsi untuk menyedapkan makanan, thyme juga bisa dimanfaatkan untuk obat batuk alami. Daun dan bunga thyme mengandung thymol dan carvacrol yang berperan sebagai ekspektoran, antibakteri, dan antivirus.
Selanjutnya: 4 Obat herbal untuk batuk, bahannya mudah ditemukan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
