5 Jenis teh jahe dan cara membuatnya, manfaatnya segudang

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Bahan yang dibutuhkan:

• 4 sentimeter jahe cincang,
• 1 buah mentimun jepang yang dipotong-potong dan iris tipis,
• 1 buah jeruk lemon yang diiris,
• 5 batang daun mint,
• 1.500 mililiter air.

Cara membuat ginger drink:

Rebus air bersama jahe sampai mendidih. Biarkan dingin. Tambahkan mentimun, jeruk lemon, dan daun mint.

Manfaat teh jahe Teh jahe tidak hanya menyuguhkan rasa yang nikmat tapi juga segudang manfaat. Kandungan alami pada teh jahe dipercaya bisa mengurangi mual hingga mencegah penyakit berbahaya, seperti diabetes dan kanker.

Berikut adalah manfaat pada teh jahe yang baik bagi kesehatan:

• Kulit terlihat lebih muda
• Menyehatkan jantung
• Mengurangi mual karena mabuk kendaraan
• Meredakan mual saat hamil
• Membantu menurunkan berat badan
• Meningkatkan fungsi kognitif
• Menjaga kadar gula darah
• Meredakan nyeri
• Meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kanker 

(Penulis: Silvita Agmasari, Resa Eka Ayu Sartika)  

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Membuat Teh Jahe dan Manfaatnya Buat Kesehatan"
Penulis : Maulana Ramadhan
Editor : Maulana Ramadhan

Selanjutnya: Cara mengatasi insomnia, coba konsumsi 4 makanan ini

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News