| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 1.932.000 3.000 0,16%
USD/IDR 16.269 6,00 0,04%
IDX 7.911 -15,67 -0,20%
KOMPAS100 1.109 -4,44 -0,40%
LQ45 821 -7,66 -0,92%
ISSI 266 0,26 0,10%
IDX30 424 -4,31 -1,01%
IDXHIDIV20 492 -5,78 -1,16%
IDX80 124 -1,02 -0,82%
IDXV30 132 -1,54 -1,16%
IDXQ30 137 -1,55 -1,12%

4 Herbal Ini Efektif Turunkan Gout, Ada Jahe dan Daun Salam

Rabu, 24 Juli 2024 / 02:58 WIB

ILUSTRASI. Penyakit asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie, Grid.id | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Penggunaan obat herbal sejak dulu hingga sekarang masih menjadi pilihan masyarakat, karena dianggap lebih minim efek samping.

Seperti yang diketahui, di sekitar bahan-bahan herbal yang bisa dijadikan sebagai obat cukup mudah untuk ditemukan.

Herbal yang dijadikan sebagai ramuan asam urat tersebut antara lain adalah berikut ini:

1. Jahe

Jahe sudah sering digunakan dalam pembuatan obat tradisional. Bila dikombinasikan dengan mentimun, efeknya disebut dapat menurunkan asam urat.

Mentimun mempunyai sifat diuretik, yang artinya membuat kelebihan asam urat akan dibuang dari tubuh melalui urine.

Sementara jahe, bersifat anti-inflamasi yang meredakan nyeri. Siapkan 7 ons jahe, 1 buah mentimun, 2 batang seledri, setengah potongan lemon, dan secangkir air.

Cuci semua bahan-bahan tersebut, potong mentimun dan seledri jadi potongan kecil, lalu blender hingga halus. Disarankan ramuan ini diminum saat pagi hari setelah sarapan.

2. Nanas dan jahe

Dilansir dari Kontan, ramuan asam urat selanjutnya dibuat menggunakan bahan dasar nanas dan jahe.

Kandungan bromelain pada nanas bisa menghambat protein yang menyebabkan kenaikan kadar asam urat.

Selain itu, nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang akan mengurangi peradangan. Begitu pula jahe, yang memiliki efek farmakologis anti-inflamasi.

Bahan-bahan yang diperlukan yakni 1 buah nanas segar, 2,5 cm jahe segar, 1-2 sendok teh kunyit bubuk, 1 cangkir jus ceri hitam, madu, dan 1 cangkir jus seledri.

Cara membuat ramuan asam urat ini yakni, kupas dan iris nanas menjadi potongan-potongan kecil, lalu blender hingga halus.

Tambahkan jus ceri hitam, jus seledri, jahe, kunyit, dan madu secukupnya.

Aduk semua bahan tersebut sampai rata dan simpan ke dalam botol kaca yang dimasukkan ke kulkas. Minum secara rutin selama 10 hari untuk dapatkan khasiatnya.

Sebelumnya Selanjutnya