13 Ramuan Obat Herbal Kolesterol Ampuh dan Mudah Dibuat di Rumah

Selasa, 28 Juni 2022 | 12:45 WIB   Penulis: Virdita Ratriani
13 Ramuan Obat Herbal Kolesterol Ampuh dan Mudah Dibuat di Rumah

ILUSTRASI. Obat Herbal Kolesterol


5. Wortel 

Selanjutnya, ramuan obat herbal kolesterol adalah wortel. 

Bahan: 5 buah wortel segar ukuran sedang. 

Cara pembuatan: wortel dicuci bersih, lalu diblender atau diparut, kemudian diperas dan disaring. Minum airnya sekaligus, lakukan setiap hari.

6. Belimbing manis

Kemudian, ramuan obat herbal kolesterol adalah belimbing manis. 

Bahan: 2 buah belimbing manis besar. 

Cara pembuatan: buah belimbing dimakan setelah makan pagi dan makan malam, masing-masing 1 buah.

7. Jamur lingzhi

Lalu, ramuan obat herbal kolesterol adalah jamur lingzhi. 

Bahan: 10 gram jamur lingzhi

Cara pembuatan: jamur lingzhi dipotong-otong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum sekaligus.

Baca Juga: 8 Cara Alami Ini Membantu Menaikkan Berat Badan

Obat Herbal Kolesterol

8. Rumput laut 

Lalu, ramuan obat herbal kolesterol adalah rumput laut.

Bahan: 30 gram rumput laut kering

Cara pembuatan: rumput laut digiling menjadi bubuk. Masukkan ke dalam cangkir, lalu seduh dengan air mendidih. Minum air tersebut setiap hari.

9. Asam

Selanjutnya, ramuan obat herbal kolesterol adalah asam. 

Bahan: 12 gram daun asam segar

Cara pembuatan: daun asam dicuci bersih, lalu didihkan dengan air 1 gelas selama 15 menit. Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari.

10. Bawang merah

Kemudian, ramuan obat herbal kolesterol adalah bawang merah. 

Bahan: 20 gram bawang merah segar

Cara pembuatan: Bawang merah diiris tipis-tipis, dimakan bersama nasi. Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.

Baca Juga: Menurunkan Kolesterol Sampai Berat Badan, Ini Manfaat Pare untuk Kesehatan

11. Bawang putih

Lalu, ramuan obat herbal kolesterol adalah bawang putih.

Bahan: 1-2 siung bawang putih

Cara pembuatan: bawang putih diiris tipis-tipis atau dipipiskan dan dibuat bulatan kecil. Lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari.

12. Seledri

Selanjutnya, ramuan obat herbal kolesterol adalah seledri.

Bahan: 30 gram akar seledri segar

Cara pembuatan: Akar seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring, minum sekaligus.

13. Daun sirih

Lalu, ramuan obat herbal kolesterol adalah daun sirih.

Bahan: 15 lembar daun sirih segar

Cara pembuatan: Daun dicuci bersih, lalu direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan setiap hari.

Demikian, daftar ramuan obat herbal kolesterol yang mudah dibuat di rumah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Virdita Ratriani

Terbaru