Penulis: Belladina Biananda
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan supaya hati masih bisa berfungsi secara optimal.
Pertama, batasi konsumsi alkohol. Bagi wanita, usahakan untuk tidak minum lebih dari satu alkohol per hari. Sedangkan untuk pria, jangan minum lebih dari dua alkohol per hari.
Kedua, gunakan obat-obatan secara benar. Minta saran dokter jika Anda ingin mengonsumsi jenis obat tertentu.
Ketiga, pastikan untuk menjaga kebersihan makana dan minuman yang Anda konsumsi.
Keempat, jangan lakukan tindakan yang berisiko, seperti tato dan tindik.
Selanjutnya: Yuk, konsumsi 4 makanan yang mengandung vitamin B12 ini
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
