Ternyata, ngiler saat tidur itu pertanda baik

Sumber: intisari online | Editor: Yudho Winarto

Dengan demikian, saat Kamu ngiler, berarti fase REM Kamu tidak terganggu, dan berarti Kamu tidak memiliki masalah tidur atau mengalami gangguan saat tidur.

Namun, sebaliknya jika Kamu tidak ngiler ketika tidur justru menjadi pertanda kebiasaan tidur Kamu yang terpengaruh situasi sepanjang malam.

Dalam hal ini Kamu tidak mencapai REM atau waktu tidur terbaik, karena mengalami gangguan.

Baca Juga: Ini lima tips untuk mengatasi sulit tidur di malam hari

Oleh karenanya, Kamu tidak beristirahat dengan baik saat sedang tertidur.

Untuk itulah beruntunglah bagi Kamu yang ngiler ketika sedang tertidur, yang menandakan kualitas tidur Kamu baik.

Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul, “Beruntung Bagi Kamu yang Suka Ngiler Saat Tidur Ternyata Itu Pertanda Baik!”

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News