Telah terbukti, 5 manfaat cuka apel bagi kesehatan

Sumber: Kompas.com | Editor: Noverius Laoli

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat meningkatkan rasa kenyang. Ia juga menekan asupan kalori sehingga mampu membantu menurunkan berat badan. 

Sebuah studi terhadap 175 orang dengan kelebihan berat badan membuktikan, konsumsi cuka apel setiap hari dapat mengurangi lemak perut dan menurunkan berat badan. 

Baca Juga: Ini 5 obat herbal asam lambung yang bisa ditemukan dengan mudah

Meski demikian, perlu diingat bahwa penurunan berat badan jangka panjang diperoleh dengan menerapkan gaya hidup sehat. 

5. Meningkatkan kesehatan kulit 

Cuka sari apel kerap digunakan sebagai bahan untuk mengatasi kulit kering dan eksim. Menggunakan cuka apel topikal dapat membantu menyeimbangkan pH alami kulit. 

Mengingat sifat antibakterinya, cuka apel juga dapat membantu mencegah infeksi kulit yang terkait dengan eksim dan kondisi kulit lainnya. (Lulu Lukyani)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan yang Telah Terbukti" 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News