Teh daun zaitun efektif menurunkan asam urat tinggi

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat tinggi bisa menyerang siapa saja. Apakah Anda menderita asam urat tinggi? Teh daun zaitun bermanfaat membantu menurunkan asam urat tinggi.

Anda pasti familiar dengan asam urat. Ya, asam urat, penyakit yang banyak dikeluhkan masyarakat.  

Baca Juga: Ramuan herbal nanas, jahe, dan madu efektif menurunkan asam urat tinggi

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. 

Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Cara lainnya, penderita asam urat juga bisa minum obat herbal untuk mengobati penyakitnya. 

Daun Zaitun penurun asam urat tinggi 

Anda pasti sudah tidak asing dengan zaitun. Ya, tanaman ini memiliki banyak manfaat. Mulai dari buahnya yang lezat untuk dikonsumsi sampai daunnya yang kaya antioksidan. 

Daun zaitun populer dalam pengobatan alami sejak zaman dahulu. Melansir dari Healthline, daun zaitun bermanfaat mengobati asam urat. 

Anda cukup menyeduh daun zaitun kering secukupnya degan air panas. Rasa teh daun zaitun cukup pahit. 

Untuk menghilangkan rasa pahitnya Anda bisa menambahkan madu secukupnya. Anda minum teh daun zaitun secara rutin, asam urat tinggi pun kandas. 

Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar asam urat. 

Saat asam urat mereda, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar asam urat terkontrol. 

Baca Juga: Tidak ingin asam urat naik? Hindari mengosumsi buah-buahan berikut ini

Selanjutnya: Minum segelas air jeruk nipis secara rutin, asam urat tinggi kandas

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News