Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Ginkgo biloba, tanaman herbal kuno yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Ginkgo Biloba, tanaman asal China yang sudah ada sejak ribuan tahun lalu.
Baca Juga: 7 Manfaat Goji Beri, Salah Satunya Menaikkan Kolesterol Baik pada Penderita Diabetes
Ginkgo Biloba cukup populer dalam dunia medis, sebab dipercaya mampu memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan.
Mengutip dari Healthline, dari seluruh bagian tanaman ginko biloba, daunnya yang kerap digunakan dalam pengobatan alternatif.
Berikut manfaat ginkgo biloba untuk kesehatan:
1. Menangkal radikal bebas
Ginkgo biloba mengandung flavonoid dan terpenoid yang tinggi. Kedua senyawa tersebut merupakan antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas pemicu penyakit kronis.
Selain itu, kandungan antioksidan tinggi dalam ginkgo biloba bisa menetralisir efek merusak dari radikal bebas.
2. Melawan peradangan
Hasil penelitian pada hewan dan tabung selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa ekstrak ginkgo biloba bisa mengurangi penanda peradangan pada sel manusia dan hewan di berbagai kondisi penyakit.
Beberapa kondisi spesifik ekstrak ginkgo biloba telah terbukti bisa mengurangi peradangan seperti:
Radang sendi
Iritasi usus
Kanker
Penyakit jantung
Stroke
Namun penelitian lebih lanjut tetap dibutuhkan untuk mengetahui efektifitasnya.
3. Menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, biji ginkgo biloba bermanfaat membuka saluran energi ke berbagai sistem organ, termasuk ginjal, hati, otak, dan paru-paru.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada penderita penyakit jantung menunjukkan bahwa adanya peningkatan langsung aliran darah ke beberapa bagian tubuh dengan konsumsi ginkgo biloba.
Penelotian lainnya juga menunjukkan hal yang sama yakni ginkgo biloba menunjukkan adanya efek perlindungan pada jantung, otak, dan stroke.
4. Mengurangi gejala gangguan psikiatri dan demensia
Ginkgo biloba telah berulang kali dievaluasi kemampuannya untuk mengurangi kecemasan, stres, dan gejala lainnya yang terkait dengan penyakit alzheimer dan penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan.
Sebuah tinjauan dari 21 penelitian menunjukkan bahwa ginkgo biloba yang digunakan secara bersamaan dengan pengobatan konvensional bisa meningkatkan kemampuan fungsional pada penderita Alzheimer ringan.
5. Meningkatkan fungsi otak
Ada beberapa spekulasi yang menunjukkan ginkgo biloba bisa meningkatkan fungsi otak pada orang sehat.
Namun, tinjauan besar penelitian tentang hubungan ginkgo biloba dengan peningkatan memori menyimpulkan bahwa suplementasi ginkgo biloba tidak menghasilkan peningkatan yang terukur dalam memori, fungsi eskekutif, dan fokus.
6. Mengobati sakit kepala dan migrain
Ginkgo biloba memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang disebut-sebut bisa membantu meredakan sakit kepala dan migrain.
7. Mengobati impotensi
Ginkgo biloba berguna untuk mengobati berbagai gejala impotensi dengan cara meningkatkan aliran darah ke area tubuh.
Namun, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membutuhkan efektifitasnya.
Baca Juga: 7 Manfaat Teh Kelor untuk Kesehatan bila Diminum Setiap Hari
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
