Sumber: Kompas TV | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Belum banyak yang mengetahui, air rebusan nanas mempunyai khasiat yang luar biasa bagi tubuh.
Kandungan nutrisi dan antioksidan membuat air rebusan nanas menjadi salah satu bahan alami yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
Nanas merupakan buah tropis yang kaya akan kandungan air dan serat.
Melansir Step to Health, Senin (20/12/2021), selain serat, nanas mengandung zat pitosterol dan bromelain.
Ketiga zat tersebut diketahui berkontribusi penting terhadap kesehatan.
Nanas juga mengandung antioksidan, zat yang melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Baca Juga: Ini Makanan yang Baik dan Buruk untuk Mencegah Asam Urat Naik dan Batu Ginjal
Selain itu, air rebusan nanas juga baik dikonsumsi bagi yang sedang diet karena buah ini tidak banyak mengandung kalori.
Manfaat air rebusan nanas
1. Membersihkan liver dan usus besar
Enzim pencernaan dan antioksidan pada air rebusan nanas dapat merangsang fungsi hati dan transit usus.
Hal ini dapat mencegah terjadinya kesulitan dalam proses pembuangan racun dalam tubuh. Sehingga, air nanas bisa menjadi minuman detoksifikasi yang efektif.
Baca Juga: Mudah Dibuat Sendiri! Ini Jus Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
