kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.520.000   12.000   0,80%
  • USD/IDR 15.880   50,00   0,31%
  • IDX 7.196   54,65   0,77%
  • KOMPAS100 1.104   9,46   0,86%
  • LQ45 877   10,80   1,25%
  • ISSI 221   0,74   0,34%
  • IDX30 449   6,10   1,38%
  • IDXHIDIV20 540   5,33   1,00%
  • IDX80 127   1,26   1,00%
  • IDXV30 135   0,57   0,43%
  • IDXQ30 149   1,56   1,06%

Simple! Air Hangat Efektif Redakan Pilek, Batuk, dan Iritasi Tenggorokan


Selasa, 15 Februari 2022 / 17:09 WIB
Simple! Air Hangat Efektif Redakan Pilek, Batuk, dan Iritasi Tenggorokan
ILUSTRASI. Air hangat efektif meredakan pilek, batuk, dan iritasi tenggorokan.


Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Pilek, batuk, dan iritasi tenggorokan kerap menyerang saat musim hujan. Minum air hangat bisa meredakan pilek, batuk, dan iritasi tenggorokan. 

Musim penghujan belum juga usai. Pilek, batuk, dan iritasi tenggorokan jadi penyakit yang kerap menghantui saat musim hujan. 

Baca Juga: Benarkah Minum Kopi Bisa Meningkatkan Kolesterol?

Tidak sedikit orang yang memilih mengonsumsi obat kimia untuk meredakan penyakit tersebut. 

Namun, tahukah Anda air hangat bisa membantu meredakan pilek, batuk, dan iritasi tenggorokan? 

Mengutip dari Helath Site, Air hangat bisa mengurangi iritasi dan meningkatkan aliran darah ke otot yang menyebabkan relaksasi otot. 

Sekedar info, batuk menyebabkan gesekan pada otot-otot di saluran pernapasan. Gesekan ini tidak hanya mengiritasi tenggorokan tapi juga menyebabkan penyempitan pita suara. 

Selain mengurangi iritasi, air hangat bisa membantu membuang racun yang menumpuk di tenggorokan, sehingga meredakan sakit tenggorokan. 

Minum air panas juga bisa membantu tubuh tetap terhidrasi. Saat sel-sel tubuh terhidrasi, ia mengendurkan lendir sehingga memudahkan mengeluarkan dahak atau batuk. 

Air hangat juga bisa meningkatkan gerakan silia sehingga menyapu lendir dari rongka mulut dan meredakan batuk. 

Cara minum air hangat untuk meredakan pilek, batuk, dan iritasi tenggorokan 

Anda cukup minum segelas air hangat setiap kali merasa ingin batuk atau sakit tenggorokan. 

Anda harus menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air hangat. 

Anda bisa memeras lemon atau menambahkan madu ke dalam air hangat untuk membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk. 

Baca Juga: Sumber Vitamin C, Ini manfaat Kiwi untuk Kesehatan Penderita Diabetes

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News



TERBARU
Kontan Academy
Working with GenAI : Promising Use Cases HOW TO CHOOSE THE RIGHT INVESTMENT BANKER : A Sell-Side Perspective

[X]
×