Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MENGOBATI PERUT KEMBUNG - Selain menggunakan obat kimia, perut kembung bisa diobati secara tradisional dengan mengonsumsi bahan alami, salah satunya jahe.
Perut yang penuh dengan gas atau sering disebut dengan perut kembung menimbulkan rasa yang tidak nyaman.
Baca Juga: Menurunkan Asam Urat Tinggi dan Kolesterol Jahat, 7 Manfaat Seledri
Mengutip dari NDTV, merubah pola makan dalam porsi kecil bisa membantu pencernaan dan meredakan gas.
Namun, untuk Anda yang sudah terlanjur menderita perut kembung, beberapa bahan herbal tertentu bisa membantu mengatasinya.
Berikut lima bahan herbal yang efektif meredakan perut kembung:
1. Ajwan
Kandungan volatil ajwain seperti pinene, limonene, dan carvone merupakan element utama yang efektif mengobati perut kembung.
2. Biji adas
Biji adas mengandung anethole, fenchone, dan estrogole yang berfungsi sebagai antispasmodik dan antiinflamasi yang membantu mengendurkan otot usus yang berkontraks.
3. Jintan
Kandungan minyak atsiri dalam biji jintan memiliki sifat anti kembung yang memberikan kelegaan pada perut kembung secara instan.
4. Jahe
Senyawa gingerol dalam jahe bisa membantu mempercepat pengosongan perut dan mengurangi perut kembung dan gas.
5. Daun mint
Daun mint memiliki sifat analgesik, spasmolitik, dan gastroprotektif yang membantu meredakan kembung, gangguan pencernaan, dan masalah usus lainnya.
Baca Juga: Selain Mengobati Batuk dan Masuk Angin, Ini Manfaat Kencur untuk Kesehatan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
