Sejarah No Bra Day 13 Oktober, sehari tanpa bra dan cara merayakannya

Rabu, 13 Oktober 2021 | 09:58 WIB   Penulis: Virdita Ratriani
Sejarah No Bra Day 13 Oktober, sehari tanpa bra dan cara merayakannya

ILUSTRASI. Ilustrasi kesadaran kanker payudara di No Bra Day 2021.

Dirangkum dari National Today dan Days of The Year, berikut beberapa cara merayakan No Bra Day: 

1. Lakukan pemeriksaan payudara 

Menurut Johns Hopkins Medical Center, “40 persen kanker payudara yang terdiagnosis terdeteksi oleh wanita yang merasakan adanya benjolan". 

Sehingga,  kunci untuk mengalahkan kanker payudara adalah dengan mendeteksinya lebih awal. Jika Anda merasakan benjolan atau melihat adanya ketidakteraturan bentuk payudara seperti keluarnya cairan, lesung pipit, atau kerutan, segera konsultasikan dengan dokter Anda.

2. Berpartisipasi di media sosial

Anda dapat mengampanyekan kesadaran akan kanker payudara di moment No Bra Day di sosial media. Ada banyak tips dan edukasi mengenai kanker payudara yang bisa Anda bagikan di sosial media. Serta berbagi kisah dan dukungan tentang penyintas kanker payudara. 

Baca Juga: Harganya Selangit, Ini Manfaat dan Kandungan Nutrisi Sarang Burung Walet

3. Penggalangan dana 

Ide lain untuk merayakan No Bra Day Celebration adalah menggalang dana untuk pengidap kanker payudara. Ada banyak badan amal kanker di luar sana yang dapat menampung sumbangan dana. 

4. Beli bra baru

Mungkin hal ini berlawanan dengan tema No Bra Day, tetapi Hari Tanpa Bra Nasional adalah alasan yang bagus untuk memanjakan diri Anda dengan membeli bra baru yang lebih nyaman. 

Itulah sejarah dan cara merayakan No Bra Day.

Selanjutnya: 5 Cara Mudah Merawat Kulit Stres, Cukup di Rumah Saja!

 

Editor: Virdita Ratriani
Terbaru