kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.890.000   -7.000   -0,37%
  • USD/IDR 16.280   10,00   0,06%
  • IDX 7.944   80,88   1,03%
  • KOMPAS100 1.121   13,02   1,18%
  • LQ45 827   11,72   1,44%
  • ISSI 268   1,95   0,73%
  • IDX30 428   6,26   1,48%
  • IDXHIDIV20 493   6,23   1,28%
  • IDX80 124   1,67   1,36%
  • IDXV30 131   1,54   1,20%
  • IDXQ30 138   1,86   1,36%

Saat pandemi corona, ini aktivitas keluarga yang bisa mengusir stres


Kamis, 09 Juli 2020 / 12:18 WIB
Saat pandemi corona, ini aktivitas keluarga yang bisa mengusir stres
ILUSTRASI. Masak dengan anggota keluarga lain bisa menjadi aktivitas keluarga selama pandemi virus corona.


Penulis: Belladina Biananda

Anda dan keluarga bisa memutuskan menu apa yang ingin dimasak sesuai dengan kesukaan. Menyalakan musik saat memasak juga bisa membuat kegiatan tersebut menjadi lebih seru.

Jangan lupa, untuk melibatkan semua anggota keluarga, ya. Namun, Anda dan keluarga harus tetap memastikan, kegiatan kecil yang anak-anak lakukan saat memasak tetap aman.

Kedua, membatasi waktu penggunaan gawai. Setelah menyelesaikan pekerjaan dan tugas sekolah, buatlah kegiatan yang bisa Anda dan keluarga lakukan bersama-sama.

Anda bisa membuat kegiatan menyenangkan bersama anak-anak, mulai mewarnai, bernyanyi, hingga memainkan alat musik.

Baca Juga: Cara cermat memilih sayuran yang baik dan segar

Selain melakukan kegiatan-kegiatan tersebut, penting juga untuk memiliki waktu sendiri atau me time. Mengutip Lifehack.org, melakukan kegiatan bersama dengan keluarga memang penting, tapi penting juga untuk memiliki waktu sendiri.

Me time merupakan hal yang sehat, kok. Bahkan, membiarkan tiap anggota keluarga memiliki me time menjadi salah satu bukti bahwa Anda dan keluarga memang saling menghargai.

Selamat beraktivitas bersama keluarga.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Terpopuler
Kontan Academy
[Intensive Workshop] AI-Powered Scenario Analysis Procurement Strategies for Competitive Advantage (PSCA)

[X]
×