Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Rambut Anda sudah mulai tumbuh uban? Jangan khawatir terdapat beberapa cara untuk mengatasi rambut beruban. Cara mengatasi rambut yang tumbuh uban juga relatif mudah.
Uban biasanya tumbuh seiring bertambahnya usia. Padahal, menurut Alodokter penyebab tumbuhnya uban bisa juga disebabkan oleh usia, genetik, kondisi kesehatan, merokok dan pengobatan.
Uban tumbuh karena folikel rambut yang memproduksi warna rambut menjadi lebih sedikit. Lantas bagaimana cara mengatasi rambut yang mulai tumbuh uban?
Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Mengembang, Pakai Ini Jadi Rapih dan Mudah Diatur
Melansir dari Healthline, Anda bisa membantu menghilangkan uban secara alami dengan melakukan hal berikut ini:
1. Gunakan Vitamin
Menggunakan vitamin rambut merupakan salah satu cara menghindari uban sehingga warna rambut tetap terjaga. Pasalnya vitamin cukup berperan penting mempertahankan warna rambut asli.
Vitamin yang baik untuk rambut di antaranya vitamin B, vitamin B12, vitamin E, vitamin D dan vitamin A.
2. Berhenti Merokok
Kebiasaan merokok dapat membuat kesehatan organ tubuh terganggu salah satunya warna rambut yang berkurang alias tumbuh uban.
Berhenti merokok merupakan salah satu cara untuk mengatasi dan memperlambat tumbuhnya uban. Selain itu kesehatan organ tubuh lain menjadi lebih terjaga.
Baca Juga: 11 Olahraga Menurunkan Berat Badan yang Cocok Saat Diet
3. Hindari Hal yang dapat Merusak Rambut
Rambut yang rusak bisa disebabkan oleh hal yang tidak kita sadari. Contohnya seperti mewarnai rambut, catokan, hairdryer, menyisir rambut saat masih juga dapat merusak rambut.
Jika rambut sudah rusak akibatnya akan bercabang, rontok hingga tumbuh uban. Oleh karena itu hindari hal-hal tersebut atau setidaknya meminimalisir agar rambut tetap sehat dan terjaga.
