Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Jahe merupakan rempah yang dapat. meredakan peradangan sehingga diyakini mampu mengobati asam urat.
Sebuah studi menemukan, jahe topikal dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan asam urat. Cara menggunakan jahe untuk obat asam urat adalah dengan membuat kompres atau pasta jahe.
Rebuslah air dengan 1 sendok makan jahe segar yang sudah diparut. Kemudian, rendam kain lap ke dalam air rebusan jahe tersebut. Setelah dingin, tempelkan lap ke area yang terasa nyeri, setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.
Baca Juga: Nyeri asam urat bisa diredakan dalam waktu singkat dengan 6 cara ini
5. Kembang sepatu
Kembang sepatu merupakan tanaman yang biasanya dibuat teh dan obat herbal tradisional. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: 6 Cara menghilangkan nyeri asam urat dalam waktu singkat
6. Apel
Apel merupakan salah satu makanan yang direkomendasikan untuk mengurangi kadar asam urat tinggi.
Klaimnya, apel mengandung asam malat yang mampu membantu menurunkan asam urat. Mengonsumsi apel setiap hari mungkin memberikan manfaat untuk asam urat, tetapi hanya jika tidak menambahkan konsumsi gula harian.
7. Pisang
Pisang dianggap baik untuk asam urat karena kaya akan kalium yang membantu jaringan serta organ tubuh berfungsi dengan baik. Meski demikian, konsumsi pisang harus hati-hari karena terdapat kandungan gula yang bisa memicu meningkatknya kadar asam urat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Obat Alami untuk Asam Urat, Ada Jahe hingga Seledri"
Penulis : Lulu Lukyani
Editor : Lulu Lukyani
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
