Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
7. Minum banyak air putih
Atau bisa juga minum minuman hangat seperti jahe
8. Hirup uap panas dari baskom
Tujuannya agar saluran udara pernapasan lembab
9. Olahraga
Cobalah mulai membangun rutinitas olaharaga kembali Jika beragam cara mengatasi batuk pasca-Covid-19 di atas sudah dijajal dan belum berhasil, segera konsultasikan ke dokter.
Baca Juga: Catat, cara cek dan download sertifikat vaksin Covid-19 di PeduliLindungi dan SMS
Cara mengatasi batuk kering pasca-Covid-19
Penyintas bisa mengalami batuk kering selama beberapa waktu setelah dinyatakan sembuh dari Covid-19.
Batuk tersebut apabila berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan, serta membuat batuk kering semakin parah.
Selain itu, penyebab batuk kering tak kunjung sembuh pasca-Covid-19 juga bisa berasal dari kondisi saat batuk biasanya membuat penderita bernapas dengan mulut.
Hal itu bisa membuat udara kering mengalir cepat ke paru-paru, memengaruhi selaput saluran napas, dan menyebabkan batuk berlanjut.
Baca Juga: Vaksin virus corona, begini cara kerja dan keefektifannya lawan varian terbaru
