Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie, Grid.id | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Penggunaan obat herbal sejak dulu hingga sekarang masih menjadi pilihan masyarakat, karena dianggap lebih minim efek samping.
Seperti yang diketahui, di sekitar bahan-bahan herbal yang bisa dijadikan sebagai obat cukup mudah untuk ditemukan.
Herbal yang dijadikan sebagai ramuan asam urat tersebut antara lain adalah berikut ini:
1. Nanas dan jahe
Dilansir dari Kontan, ramuan asam urat selanjutnya dibuat menggunakan bahan dasar nanas dan jahe.
Kandungan bromelain pada nanas bisa menghambat protein yang menyebabkan kenaikan kadar asam urat.
Selain itu, nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang akan mengurangi peradangan. Begitu pula jahe, yang memiliki efek farmakologis anti-inflamasi.
Bahan-bahan yang diperlukan yakni 1 buah nanas segar, 2,5 cm jahe segar, 1-2 sendok teh kunyit bubuk, 1 cangkir jus ceri hitam, madu, dan 1 cangkir jus seledri.
Cara membuat ramuan asam urat ini yakni, kupas dan iris nanas menjadi potongan-potongan kecil, lalu blender hingga halus.
Tambahkan jus ceri hitam, jus seledri, jahe, kunyit, dan madu secukupnya.
Aduk semua bahan tersebut sampai rata dan simpan ke dalam botol kaca yang dimasukkan ke kulkas. Minum secara rutin selama 10 hari untuk dapatkan khasiatnya.
2. Daun salam
Daun salam mempunyai kandungan vitamin C, vitamin A, dan asam folat yang baik untuk tubuh.
Meskipun dipercayai dapat menjadi obat asam urat, tapi mengonsumsinya juga tidak boleh sembarangan.
Untuk membuat ramuan yang terbaik untuk menurunkan asam urat, siapkan 10-25 lembar daun salam dan tiga gelas air.
Hal yang perlu dilakukan pertama kali yakni cuci daun salam dengan air mengalir sampai bersih dan rebus di dalam air mendidih hingga hanya tersisa satu gelas air saja.
Bagi dua air rebusan tersebut dan minum secara teratur, sebanyak dua kali dalam sehari.
Tidak perlu mengosumsi semuanya, cukup pilih ramuan asam urat yang paling disukai untuk dikonsumsi setiap hari.
Baca Juga: 7 Manfaat Rutin Minum Rebusan Daun Salam, Baik Buat Diabetes hingga Asam Urat
