Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Tidak hanya ampuh menurunkan berat badan, daun jati belanda juga bermanfaat menurunkan kolesterol.
Kolesterol salah satu unsur yang penting untuk proses metabolisme. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi bisa memicu masalah kesehatan .
Baca Juga: Anda menderita kolesterol tinggi? Bawang bombai efektif menurunkan kolesterol
Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah. Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke.
Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni
- Konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi seperti kuning telur, otak, jeroan, margarin, cumi-cumi, dan santan.
- Obesitas
- Kurang olahraga
- Stres
- Merokok
Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres.
Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup.
Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, bisa mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol.
Asal tahu saja, cukup banyak varian obat herbal yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Daun jati belanda efektif menurunkan kolesterol
Belakangan obat herbal tengah populer di kalangan masyarakat tanah air. Sebab, obat herbal dianggap lebih minim efek samping dan aman dikonsumsi.
Berdasarkan buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, daun jati belanda efektif menurunkan kolesterol bila dikonsumsi secara rutin.
Asal tahu saja, daun jati belanda mengandung flavonoid, alkaloid, saponin, asam folat, damar, sterol, dan tanin.
Kandungan tersebutlah yang membuat daun jati belanda mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus 15 gram -30 gram daun jati belanda sampai mendidih.
Setelah hangat, Anda minum air rebusan daun jati belanda.
Anda bisa membeli daun jati belanda di toko obat herbal. Harga jual daun jati belanda terbilang cukup terjangkau.
Baca Juga: Daun suji efektif menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh
Selanjutnya: Begini cara menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
