Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun sirih, tanaman herbal yang kaya manfaat salah satunya menurunkan tekanan darah tinggi.
Daun sirih tanaman herbal yang bersifat antiseptik. Daun sirih sudah dijadikan obat herbal sejak zaman dahulu kala.
Baca Juga: Ini Aturan Konsumsi Jeruk agar Efektif Menurunkan Berat Badan
Umumnya, daun sirih digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati sakit mata.
Mengutip dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Daun Sirih: Obat Mujarab dari masa ke semasa karya Rini Damayanti Moeljanto, daun sirih mengandung minyak atsiri yang terdiri daro betlephenol, kavikol, seskuiterpen, hidroksikavikol, cavibetolm estragol, eugenol, dan karvakrol.
Tidak hanya itu, daun sirih juga mengandung enzim diastase, gula, dan tanin.
Manfaat daun sirih
Berikut khasiat daun sirih sebagai obat herbal
1. Sakit gigi
Daun sirih efektif mengobati nyeri gigi berlubang. Untuk merasakan manfaatnya, Anda siapkan dua lembar daun sirih segar.
Anda remas dan seduh daun sirih dengan segelas air hangat.
Setelah itu Anda tanbahkan setengah sendok garam dan biarkan larut dalam air seduhan daun sirih.
Setelah dingin, Anda gunakan air tersebut untuk berkumur.
2. Menghentikan pendarahan
Daun sirih memiliki sifat styptic alias penahan pendarahan.
Hal inilah yang membuat daun sirih efektif untuk menghentikan pendarahan pada gusi berdarah dan juga seseorang yang mengalami mimisan.
3. Obat batuk
Asal tahu saja, daun sirih mengandung senyawa aktif yang mampu mengentikan batuk.
Cara menggunakan daun sirih sebagai obat batuk adalah dengan di kumur-kumur.
Anda bisa merebus daun sirih segar sampai mendidih. Saat air rebusan daun sirih sudah cukup hangat, Anda bisa gunakan untuk berkumur.
4. Menurunkan tekanan darah tinggi
Mengutip dai Jurnal Ilmu Keperawatan Komunitas Volume 1 No 1, hal 34-42 Mei 2018, daun sirih mengandung flavonoid yang berperan sebagai penurun tekanan darah dalam tubuh.
6. Menurunkan berat badan
Air rebusan daun sirih bisa meningkatkan sekresi pencernaan sekaligus menghilangkan kadar air berlebih atau racun di dalam tubuh.
Tidak hanya itu, kandungan serat dalam sirih bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan.
7. Keputihan
Melansir dari Tribunjabar.id, daun sirih bermanfaat mengobati keputihan pada organ intim perempuan.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum air rebusan daun sirih secara teratur.
8. Meredakan sakit lambung
Merangkum dari FOOD NDTV, daun sirih mampu menormalkan tingkat pH lambung, keasaman, dan rasa sakit akibat kembung.
9. Sembelit
Daun sirih mengandung vitamin C yang membantu melawan radikal bebas.
Selain itu, antioksidan dalam daun sirih membantu mengatur tingkat pH lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda cukup merendam daun sirih semalaman.
Anda minum air rendaman daun sirih sebelum sarapan.
Opsi lainnya, Anda bisa menguyah daun sirih yang sudah direndam.
Baca Juga: 4 Cara Alami yang Efektif Membantu Mengencangkan Payudara
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
