Menurunkan Asam Urat Tinggi, Ini Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Daun mangga bukanlah daun sembarangan. Daun mangga mengandung vitamin dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan asam urat tinggi. 

Sebagian orang mungkin menganggap daun mangga adalah daun biasa. Padahal, daun mangga merupakan bahan alami yang cukup populer dalam dunia pengobatan alternatif. 

Baca Juga: 3 Cara Meredakan Serangan Asam Urat Tanpa Konsumsi Obat

Mengutip dari FOOD NDTV, daun mangga mengandung: 

• Vitamin C
• Vitamin B 
• Vitamin A

Selain itu, daun mangga memiliki sifat antioksidan yang kuat, sebab mengandung flavonoid dan fenol yang tinggi. 

Manfaat daun mangga 

Di kawasan Asia Tenggara daun mangga dikosumsi dalam bentuk bubuk atau diminum sebagai teh. 

Berikut manfaat daun mangga untuk kesehatan: 

1. Menurunkan gula darah 

Daun mangga mengandung tanin yang membantu mengobati diabetes dini. 

Selain itu daun mangga efektif meringankan gejala diabetes dan mengobati hiperglikemia. 

2. Menurunkan tekanan darah 

Daun mangga bersifat hipotensi. Daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati masalah varises. 

3. Mengobati empedu dan batu ginjal 

Daun mangga yang dikonsumsi secara rutin bisa membantu mengobati penyakit empedu dan batu ginjal. 

4. Asam urat 

Mengutip dari Tribunnews.com, daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid. 

Melansir dari Grid.id, daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat tinggi. 

Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh. 

5. Menurunkan berat badan 

Ekstrak daun mangga bisa membantu melunturkan penumpukan lemak di sel-sel jaringan.  

Namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk membuktikan efek tersebut. 

6. Menurunkan kolesterol 

Beberapa penelitian menyatakan bahwa ekstrak daun mangga efektif menurunkan kolesterol dan mencegah penumpukan kolesterol dalam darah.  

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitasnya.

Baca Juga: Teh Hitam Buruk untuk Kesehatan Penderita Asam Urat, Benarkah?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News