Mengontrol gula darah, ini 6 manfaat daun pepaya bagi kesehatan

Sumber: Kompas.com | Editor: S.S. Kurniawan

5. Mempercepat pertumbuhan rambut 

Sebuah penelitian berjudul Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use menunjukkan, tingkat stres oksidatif yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan kerontokan rambut. 

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Selain itu, mengutip review berjudul Nutraceutical Potential of Carica papaya in Metabolic Syndrome, daun pepaya mengandung beberapa senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E. 

Kedua nutrisi ini dipercaya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. 

Baca Juga: Mudah didapat, ini 4 pilihan obat herbal sakit perut

6. Meningkatkan kesehatan kulit 

Selain dikonsumsi secara oral, daun pepaya juga kerap dijadikan pasta untuk meningkatkan kesehatan kulit. Papain dalam daun pepaya dapat digunakan sebagai exfoliation. 

Daun pepaya dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati dan berpotensi mengurangi terjadinya pori-pori yang tersumbat, dan jerawat. Selain itu, enzim daun pepaya telah digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka pada kulit.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan"

Penulis: Galih Pangestu Jati
Editor: Resa Eka Ayu Sartika

Selanjutnya: Luar biasa, 5 manfaat air mawar ini bisa Anda dapat

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News