Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Rambut jagung, bahan alami yang digunakan dalam pengobatan tradisonal sejak dahulu kala. Ini manfaat teh rambut jagung untuk kesehatan, salah satunya mengobati diabetes.
Rambut jagung bukanlah sampah melainkan bahan alami yang kaya manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Begini cara konsumsi daun mangga untuk mengontrol dan menurunkan gula darah
Sekedar info, rambut jagung bisa tumbuh memanjang sampai sekitar 10 cm -20 cm dan berwarna kuning keemasan sampai coklat kehijauan.
Mengutip dari Food NDTV, rambut jagung telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Rambut jagung mengandung protein, vitamin, karbohidrat, garam, kalsium, kalium, magnesium, natrium, saponin, tanin, dan flavonoid.
Pengobatan tradisonal menggunakan rambut jagung untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Berikut manfaat kesehatan yang kerap dihubungkan dengan rambut jagung:
1. Diabetes
Sutra jagung telah digunakan dalam pengobatan Cina untuk mengendalikan gula darah selama berabad-abad lalu.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa konsumsi rambut jagung membantu mengontrol hiperglikemia dengan meningkatkan kadar insulin dalam darah.
Selain itu, rambut jagung juga bisa membantu memulihkan sel B pankreas yang terluka, tempat insulin diproduksi.
2. Darah tinggi
Darah tinggi salah satu penyakit umum di seluruh dunia. Darah tinggi alias hipertensi merupakan faktor utama penyebab penyakit jantung, disfungsi ginjal, dan stroke.
Pengobatan tradisional Cina dan orang Indian Amerika asli telah menggunakan teh sutra jagung untuk mengelola tekanan darah sejak zaman dahulu kala.
Sebuah tinjuan sistematis dari 567 penelitian tentang rambut jagung yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah menyimpulkan konsumsi rambut jagung dengan obat untuk menurunkan tekanan darah lebih efektif dalam mengendalikan darah tinggi daripada obat saja.
Masih dibutuhkan penelitian untuk mengetahui hubungan rambut jagung dengan tekanan darah.
3. Menjaga kesehatan ginjal
Rambut jagung bermanfaat untuk menenangkan serta melemaskan lapisan kandung kemuh dan tubulus urinarius, sehingga mengurangi iritasi dan meningkatkan sekresi urin.
Teh rambut jagung kerap digunakan untuk mengurangi peradangan prostat. Bahan alami ini juga dipercaya bisa mengeluarkan batu ginjal dan mencegah pembentukan batu.
4. Kekebalan tubuh
Rambut jagung kaya akan flavonoid yang bersifat antioksidan. Selain itu, rambut jagung memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular serta membantu meningkatkan kekebalan.
5. Mengelola berat badan
Studi eksperimental telah menemukan bahwa rambut jagung efektif dalam mencegah adipogenesis, pembentukan sel lemak, sambil mendorong lipolisis, pemecahan sel-sel lemak.
Kombinasi penurunan sel lemak dan peningkatan pemecahan sel lemak adalah persamaan sempurna untuk penurunan berat badan.
Studi eksperimental telah menunjukkan hasil positif dalam penurunan berat badan.
Aturan konsumsi rambut jagung
Umumnya, rambut jagung dikonsumsi dalam bentuk teh.
Anda bisa menyeduh rambut jagung dengan ar panas lalu biarkan selama 5-10 menit.
Opsi lainnya, Anda bisa mengeringkan rambut jagung lalu dijadikan bubuk. Anda seduh 1-2 sendok teh bubuk rambut jagung dengan air panas.
Efek samping rambut jagung
Rambut jagung mengandung kalium rendah yang bisa menyebabkan palpitasi. Rambut jagung bersifat diuretik sehingga bisa memicu dehidrasi.
Selain itu konsumsi rambut jagung bisa menyebakan hipogikemia. Ibu hamil dan menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi bahan alami ini.
Baca Juga: 5 Bahan alami yang bisa mengobati sakit tenggorokan
Selanjutnya: 3 Jenis teh herbal yang efektif mengontrol tekanan darah
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
