Sumber: Kompas.com | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sakit tenggorokan menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Ini bahan alami yang bisa mengobati sakit tenggorokan.
Rasa sakit, kering, dan gatal di tenggorokan bisa jadi gejala yang dirasakan saat mengalami sakit tenggorokan.
Baca Juga: Mudah didapat! Ini bahan alami perontok asam urat tinggi
Selain itu, sakit tenggorokan juga bisa menyebabkan timbulnya rasa sakit saat menelan atau berbicara. Terkadang, muncul pula bercak putih di amandel.
Namun, bercak putih ini biasanya terjadi pada radang tenggorokan. Umumnya, sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi atau oleh faktor lingkungan.
Walaupun menimbulkan rasa tidak nyaman, biasanya sakit tenggorokan akan menghilang dengan sendirinya.
Dilansir dari Healthline, 24 Juni 2020, sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu tujuh hari.
Namun, jika sakit tenggorokan tak kunjung mereda, penyebabnya perlu diketahui dan harus segera diobati.
Apalagi, jika sakit tenggorokan diikuti dengan gejala-gejala seperti sulit bernapas, sendi terasa sakit, demam tinggi, leher nyeri, sakit telinga, dan dahak berdarah.
Di samping menggunakan obat-obatan, gejala sakit tenggorokan juga bisa diredakan dengan bahan-bahan alami.
Berikut adalah obat untuk sakit tenggorokan dari bahan alami, dilansir dari Penn Medicine, 10 November 2020.
1. Air garam
Meski air garam tidak langsung meredakan sakit tenggorokan, ia merupakan obat yang efektif untuk membunuh bakteri.
Selain itu, air garam juga berguna untuk mengencerkan lendir hingga meredakan nyeri akibat sakit tenggorokan.
2. Madu
Charlotte Smith, MD, dokter di Penn Urgent Care, South Philadelphia, mengatakan bahwa madu adalah salah satu obat terbaik untuk sakit tenggorokan.
Madu dengan sifat antibakterinya memungkinkan penyembuhan luka untuk sakit tenggorokan sehingga rasa nyeri pun bisa diredakan.
Jika mengalami batuk parah saat sakit tenggorokan, madu juga efektif digunakan sebagai obat penekan batuk.
3. Lemon
Sama seperti air garam, lemon juga dapat membantu memecah lendir dan meredakan nyeri akibat sakit tenggorokan.
Terlebih lagi, vitamin C dalam lemon mampu meningkatkan sistem kekebalan dan memberikan kekuatan lebih untuk melawan infeksi.
4. Saus pedas
Mungkin terdengar aneh, namun saus pedas memang bisa digunakan sebagai obat untuk sakit tenggorokan.
Saus pedas mengandung capsaicin tinggi yang dapat digunakan untuk melawan peradangan dan meredakan nyeri.
Biasanya, saus pedas untuk obat sakit tenggorokan dicampur dengan segelas air hangat dan digunakan untuk berkumur.
5. Teh
Ada banyak jenis teh herbal yang bisa digunakan untuk obat sakit tenggorokan, seperti teh cengkeh dan teh hijau.
Selain itu, teh kamomil juga pilihan yang bagus untuk mengatasi suara serak atau sulit bicara akibat sakit tenggorokan.
Ada pula teh peppermint yang secara alami mampu menghilangkan rasa nyeri sehingga tenggorokan terasa lebih nyaman.(Lulu Lukyani)
Baca Juga: Ini takaran konsumsi kacang almond yang baik untuk kesehatan
Selanjutnya: Begini cara konsumsi daun mangga untuk mengontrol dan menurunkan gula darah
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Obat untuk Sakit Tenggorokan dari Bahan Alami",
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
