Manfaat Musik Bagi Kesehatan Tubuh Manusia, Bisa Tingkatkan Produktivitas juga

Penulis: Ryan Suherlan

3. Meningkatkan produktivitas kerja

Mendengarkan musik dengan tempo cepat terbukti dapat meningkatkan energi. Musik secara efektif bisa menghilangkan rasa lelah dan membakar semangat seseorang.

Saat bekerja tidak ada salahnya mendengarkan musik asalkan konsentrasi tetap terjaga. Pasalnya sebagian orang justru akan lebih cepat menyelesaikan pekerjaan saat dibarengi dengan musik karena dapat menjadi semangat tambahan tersendiri.

Baca Juga: Tarik Tunai OVO di ATM BCA, Simak Cara Berikut Ini

4. Menenangkan pikiran

Musik selain dapat menambah semangat seseorang, mendengarkan musik juga terbukti dapat menenangkan pikiran. Pasalnya dengan mendengarkan musik tertentu dapat menurunkan berbagai aktivitas saraf, jantung dan pernafasan.

Sehingga dengan mendengarkan musik anda akan merasa lebih tenang dan beristirahat dengan rileks, khususnya saat tidur.

Selain itu mendengarkan musik dengan tempo lambat terbukti dapat mengurangi stres. Hal tersebut dikarenakan saat mendengarkan musik dengan tempo lambat akan mengurangi emosi negatif sehingga membuat perasaan menjadi lebih santai dan tenang.

Itulah beberapa manfaat musik bagi kesehatan tubuh manusia, semoga bermanfaat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News