Reporter: Helvana Yulian | Editor: Helvana Yulian
3. Mengandung berbagai polifenol
Manfaat kelengkeng merah untuk kesehatan yang ketiga adalah mengandung berbagai polifenol. Buah kelengkeng merah adalah sumber polifenol.
Polifenol adalah senyawa kimia yang dianggap memiliki efek kesehatan yang bermanfaat untuk mengatur tekanan darah, kadar lemak, peradangan, dan resistensi insulin.
Baca Juga: Kenali Sederet Gejala Serangan Jantung yang Perlu Anda Ketahui
4. Anti peradangan
Manfaat kelengkeng merah untuk kesehatan yang keempat sebagai anti peradangan.
Ekstrak kelengkeng merah menunjukkan efek penghambatan oksidasi, penurunan tingkat peradangan, dan meningkatkan kadar antioksidan plasma yang tinggi.
5. Mengobati anemia dan kekurangan zat besi
Manfaat kelengkeng merah untuk kesehatan yang kelima adalah mampu mengobati anemia dan kekurangan zat besi.
Ekstrak kelengkeng merah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina untuk menyembuhkan anemia, trombositopenia, dan gangguan terkait darah lainnya.
Itulah beberapa manfaat kelengkeng merah untuk kesehatan. Secara umum, kandungan nutrisi pada kelengkeng merah dengan kelengkeng berkulit kuning tidaklah berbeda jauh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
