kontan.co.id
| : WIB | INDIKATOR |
  • USD/IDR14.335
  • EMAS679.000 -0,29%
  • RD.SAHAM 0.04%
  • RD.CAMPURAN 0.21%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.04%

Konsumsi buah ini dipercaya bisa kurangi diare pada anak

Rabu, 16 Januari 2019 / 15:15 WIB

Konsumsi buah ini dipercaya bisa kurangi diare pada anak

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sistem kekebalan tubuh anak tidak sekuat dengan daya tahan tubuh pada orang dewasa. Terkadang anak-anak lebih rentan terkena penyakit, salah satunya diare.

Jika anak sedang mengalami diare, mereka akan mudah rewel dan lemas.


Tapi jangan khawatir, kita bisa mengurangi diare pada anak dengan mengonsumsi buah-buahan yang justru bisa mengurangi diare.

1. Pisang

Karena gerakan longgar, bayi kehilangan banyak potasium, dan perlu untuk mengisi kembali.

Pisang mengandung kalium, seng, zat besi, kalsium, magnesium dan vitamin A dan B6.

Ini terbukti menjadi sumber energi yang luar biasa karena gerakan longgar menggetarkan tubuh dan untungnya, anak-anak menyukai rasa pisang.

2. Apel

Apel penuh dengan pektin yang membantu melancarkan buang air besar pada anak. Cuci apel, rebus dengan air, dan haluskan agar lembut dan mudah dicerna.

Ini tidak hanya mencegah gerakan longgar pada perut, tetapi juga akan memberi bayi energi yang sangat dibutuhkan. 

3. Air Kelapa

Terlepas dari manfaat kesehatan yang diberikannya, air kelapa adalah cairan yang luar biasa untuk membantu memulihkan diare pada anak.

Tidak hanya enak, buah ini juga dapat membantu tubuh mendapatkan kembali cairan yang hilang.

Dianjurkan untuk memberikan air kelapa kepada anak setidaknya 2-3 kali sehari.

4. Jus Wortel

Bayi perlu mengisi kembali energinya yang hilang saat anak lemas karena diare. Wortel adalah sumber energi yang besar selama masa-masa seperti itu.

Jus wortel atau pure dapat disajikan beberapa kali di siang hari. Jika bayi di atas 1 tahun, jus wortel seharusnya cocok untuknya.

5. Lemon

Lemon ditemukan di sebagian besar rumah tangga dan merupakan obat rumahan yang bagus untuk memulihkan anak saat terkena diare.

Buah lemon penuh dengan sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang membuatnya menjadi obat yang dapat diandalkan dan mudah tersedia.

Satu sendok jus lemon 4 hingga 5 kali sehari dapat menyembuhkan diaredan masalah terkait lambung lainnya.

Perut bayi yang sakit akan lega, dan keseimbangan PH dalam tubuhnya juga akan pulih. 

Jika anak masih mengalami diare, kita harus selalu berkonsultasi dengan dokter jika kondisinya lebih dari 48 jam.


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com berjudul: Lima Buah Ini Diyakini Kurangi Diare Pada Anak


Sumber : TribunNews.com
Editor: Herlina Kartika
Video Pilihan

TERBARU
Hubungi Kami
Redaksi : Gedung KONTAN,
Jalan Kebayoran Lama No. 1119 Jakarta 12210.
021 5357636/5328134
moderator[at]kontan.co.id
Epaper[at]kontan.co.id
Iklan : Gedung KOMPAS GRAMEDIA Unit 2
Lt 2 Jl. Palmerah selatan 22-28
Jakarta Selatan 10740.
021 53679909/5483008 ext 7304,7306
2019 © Kontan.co.id All rights reserved
Sitemap | Profile | Term of Use | Pedoman Pemberitaan Media Siber | Privacy Policy

diagnostic_api_kiri = 0.0003 || diagnostic_api_kanan = 0.0545 || diagnostic_web = 0.3000

Close [X]
×