Kepala sebelah kiri sakit? Ini penyebab dan cara menghilangkannya

Sumber: Kompas.com | Editor: Noverius Laoli

Melansir Medical News Today, kebanyakan sakit kepala sebelah kiri dapat diatasi dengan cara minum obat pereda nyeri.

Beberapa jenis obat sakit kepala yang dijual bebas seperti ibuprofen dan aspirin umumnya juga bisa menghilangkan sakit kepala sebelah kiri.

Apabila nyeri terasa hebat atau sangat sakit, dokter umumnya meresepkan obat pereda nyeri atau pelemas otot untuk mengatasi sakit kepala jenis migrain atau ketegangan yang parah.

Baca Juga: Ini efek samping kunyit bila dikonsumsi berlebihan

Sakit kepala jenis klaster umumnya bisa dihilangkan dengan pengobatan inhalasi oksigen murni. Perubahan gaya hidup sehat juga bisa membantu sebagai cara menghilangkan sakit kepala sebelah kiri.

Yoga atau praktik relaksasi lain bisa mengurangi sakit kepala jenis ketegangan dan migrain karena stres.

Menghindari makanan pemicu seperti kafein, alkohol, keju, makanan berpengawet juga bisa meminimalkan serangan sakit kepala.

Jika sakit kepala disebabkan suatu penyakit, segera diskusikan dengan dokter untuk mengatasi penyakit biang sakit kepala. (Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sakit Kepala Sebelah Kiri: Penyebab dan Cara Menghilangkannya"

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News