Kenali 7 Penyebab Mendengkur Saat Tidur yang Perlu Anda Ketahui

Penulis: Ryan Suherlan

5. Obat 

Efek samping dari obat-obatan bisa juga menjadi faktor penyebab mendengkur. Beberapa obat seperti obat penenang dapat mengakibatkan otot di tenggorokan melemah dan menyempit.

6. Mengkonsumsi Rokok dan Alkohol

Kebiasaan mengkonsumsi rokok dan alkohol juga dapat menjadi penyebab mendengkur saat tidur. Efek yang ditimbulkan jika mengkonsumsi rokok dan alkohol dapat mengendurkan otot di tenggorokan. 

Selain itu, merokok juga bisa menimbulkan iritasi di saluran pernafasan serta kuran baik bagi kesehatan organ tubuh lainnya. 

Baca Juga: Asam Lambung Naik? Simak 8 Gejala yang Perlu Anda Ketahui

7. Obstructive Sleep Apnea (OSA) 

Obstructive Slee Apnea (OS) merupakan kondisi dimana terhentinya udara saat itu selama 10 detik sehingga  menyebabkan menurun aliran udara. Aliran udara yang menurunlah yang membuat seseorang tidur mendengkur. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News