Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Beragam manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh yang bisa Anda dapatkan. Tidak hanya itu, manfaat daun sirih juga bukanlah hal baru dan telah terbukti khasiatnya secara klinis.
Oleh sebab itu, manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh sangat menarik perhatian dan sayang jika dilewatkan.
Banyaknya manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh tidak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Kandungan nutrisi yang terkandung dalam daun sirih di antaranya seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, natrium, kalium, protein dan masih banyak lagi.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan yang Terbukti Klinis, Simak!
Lantas apa saja manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh?
Melansir dari India TV News, berikut beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh, di antaranya adalah:
1. Mengandung Banyak Mineral
Salah satu manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh yang cukup menarik perhatian di antaranya mengandung cukup banyak mineral. Sehingga daun sirih sangat cocok dijadikan sumber air dan pilihan yang tepat saat musim panas.
Baca Juga: Kenali 6 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan yang Menakjubkan
2. Mengandung Banyak Vitamin C
Selain memiliki banyak mineral, daun sirih juga mengandung banyak vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Salah satunya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Meredakan Rasa Sakit
Manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh selanjutnya yaitu dapat meredakan rasa sakit. Tak heran, daun sirih kerap dikonsumsi oleh perempuan yang sedang datang bulan untuk mengurangi rasa sakit menstruasi.
Baca Juga: Kenali 5 Manfaat Sari Kurma Untuk Kesehatan Tubuh, Catat Ya!
4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Daun sirih juga sangat bermanfaat untuk melancarkan sistem percernaan. Gal yersebut dikarenakan mengkonsumsi daun sirih mampu meningkatkan metabolisme, sirkulasi dan merangsang untuk menyerap vitamin lebih efektif dalam tubuh.
5. Menjaga Kesehatan Mulut
Daun sirih memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mulut kita. Mengunyah bahkan daun sirih dapat membantu memerangi bakteri yang menimbulkan bau tak sedap, gigi berlubang, plak, dan bahkan kerusakan gigi.
Baca Juga: Simak 5 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh Jika Rutin Dikonsumsi
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat daun sirih untuk kesehatan yang cukup menonjol lainnya adalah bisa membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, mengkonsumsi daun sirih mampu meningkatkan metabolisme yang berperan untuk mengurangi lemak tubuh.
Baca Juga: Simak 5 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh Jika Rutin Dikonsumsi
7. Mengurangi Risiko Kanker
Manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh yang tak boleh terlewatkan yaitu dapat mengurangi risiko kanker. Hal tersebut dikarenakan daun sirih mengandung antioksidan yang dapat memperlambat pertumbuhan dan penyebarannya ke berbagai organ tubuh lain.
Dengan begitu mengkonsumsi daun sirih setidaknya bisa mengurangi risiko kanker. Demikian beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan yang menarik untuk dilketahui.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
