Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Manfaat daun kelor untuk kesehatan tak lepas dari banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya. Ada beberapa manfaat daun kelor yang masih jarang diketahui kebanyakan orang loh.
Daun kelor sendiri adalag salah satu jenis tanaman tropis yang kerap diolah menjadi berbagai jenis obat herbal karena dinilai punya banyak manfaat.
Manfaat yang didapatkan dari daun kelor berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya. Cukup banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga tak heran daun kelor mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Plum Untuk Kesehatan Tubuh yang Tidak Terduga
Bahkan sebagian orang, ada juga yang menggunakan daun kelor sebagai bahan makanan untuk dikonsumsi. Salah satunya ibu hamil, hal tersebut dikarenakan daun kelor mempunyai manfaat yang dapat meningkatkan produksi ASI.
Selain itu, dilansir dari Thailand Medical News ada beberapa manfaat daun kelor lain, di antaranya:
1. Membantu Mengobati Anemia
Manfaat daun kelor yang pertama adalah dapat dijadikan obat alami untuk penderita anemia atau kekurangan darah. Pasalnya, daun kelor mengandung cukup banyak zat besi, protein dan berbagai nutrisi lain yang bisa membantu meningkatkan sel darah merah.
Baca Juga: Cek 5 Manfaat Kolang Kaling Untuk Kesehatan Tubuh yang Terbukti Klinis
2. Mencegah Kanker
Selain itu, manfaat daun kelor lainnya adalah dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan. Bahkan, mengkonsumsi daun kelor secara rutin juga bisa membantu proses kemoterapi menjadi lebih efektif.
3. Melindungi Liver
Mengkonsumsi daun kelor juga dapat melindungi liver loh. Hal tersebut dikarenakan kandungan dalam daun kelor mampu menyaring racun-racun dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Simak 7 Manfaat Manggis Untuk Kesehatan yang Telah Teruji
4. Menjaga Kesehatan Ginjal
Daun kelor juga mempunyai manfaat yang bisa menjaga organ tubuh lain, yaitu ginjal. Kandungan kalsium oksalat dalam daun kelor mempunyai khasiat dapat mencegah batu ginjal.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat daun kelor selanjutnya adalah mampu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Kandungan vitamin dan antioksidan dalam daun kelor mampu meningkatkan produksi kolagen serta menutrisi kulit secara maksimal.
Oleh karena itu, mengkonsumsi daun kelor secara rutin dapat munculnya tanda-tanda penuaan alias jadi awet muda.
Baca Juga: 5 Obat Batuk Kering Alami yang Mudah Didapatkan, Catat Ya!
6. Meredakan Peradangan
Daun kelor mengandung antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, vitamin dan masih banyak lagi nutrisi yang baik bagi kesehatan lainnya. Dengan banyaknya kandungan tersebut daun kelor mempunyai manfaat yang dapat meredakan berbagai macam peradangan atau inflamasi sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai penyakit.
Meski mempunya banyak manfaat, Anda tida boleh mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan. Serta disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter agar tidak muncul efek samping dan memaksimalkan manfaat bisa didapatkan dari daun kelor.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
