Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto
2. Vaksinasi
Cara sederhana kedua untuk mencegah penularan Covid-19 adalah mengikuti program vaksin Covid-19. Indonesia dan banyak negara di dunia sudah memulai program vaksinasi. Ketika memungkinkan dan mendapat kesempatan untuk vaksinasi, segeralah lakukan.
Vaksinasi sangat penting mengingat sejumlah varian virus Covid-19 mulai beredar di Indonesia, termasuk varian Delta. Salah satu vaksin yang sedang didistribusikan ke masyarakat Indonesia adalah AstraZeneca. Mengutip Kompas.com, Jumat (18/6/2021), vaksin AstraZeneca menawarkan perlindungan tingkat tinggi terhadap varian Delta atau varian dari India.
Riset dari Public Health England (PHE) memperlihatkan, 92 persen vaksin AstraZeneca efektif mencegah rawat inap setelah pemberian dua dosis vaksin terhadap varian Delta. Data yang sama juga menunjukkan, vaksin AstraZeneca efektif melawan varian virus corona B.1.1.7 atau Alpha, yang awalnya ditemukan di Inggris, hingga 86 persen.
Semakin cepat masyarakat melakukan vaksinasi, kita akan lebih cepat mencapai herd immunity atau kekebalan kelompok, yakni mencapai 70 persen populasi.
3. Memastikan ventilasi yang baik
Cara sederhana ketiga untuk mencegah penularan Covid-19 adalah memastikan ventilasi udara bekerja dengan baik, di rumah maupun di tempat aktivitas lain. Dalam sejumlah kasus, Covid-19 juga menyebar melalui transmisi udara. Artinya, sejumlah partikel kecil udara mengandung virus yang mungkin akan berkeliaran di udara lebih jauh dari 2 meter.
Transmisi udara cenderung terjasi ketika seseorang berada di dalam ruangan, tanpa masker, dan dengan durasi setidaknya 15 menit. Memiliki ventilasi yang baik dapat membantu mengurangi kemungkinan doplet dan transmisi udara terjadi.
Sebab, aliran udara pada dasarnya akan membawa droplet yang mungkin mengandung virus corona daripada membiarkan orang menghirupnya atau jatuh ke mata, hidung, atau mulut seseorang.
Untuk meningkatkan sirkulasi aliran udara, kita dapat membuka jendela, pintu (jika aman), berada di luar ruangan, serta menggunakan kipas angin atau sistem penyaringan udara di dalam ruangan.
4. Sering mencuci tangan
Cara keempat keempat untuk mencegah penularan Covid-19 adalah sering mencuci tangan. Droplet dan partikel aerosol yang menyebarkan Covid-19 juga dapat mendarat di permukaan benda, termasuk permukaan yang sering disentuh. Jika seseorang menyentuh salah satunya dan kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulutnya, ia bisa terinfeksi.
Meski bukan cara penularan utama, namun kita harus tetap mencegahnya. Jadi, pastikan membersihkan ruangan bersama secara teratur dan sering mencuci tangan. Cucilah tangan terutama pada waktu-waktu tertentu, seperti sebelum makan, sebelum menyentuh wajah, dan setelah dari kamar mandi.
Jika berada dalam situasi tidak dapat mencuci tangan, kita bisa menggunakan hand sanitizer dengan setidaknya 60 persen alkohol.
Simak cara sederhana mencegah penularan Covid-19 di halaman selanjutnya
