| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 2.700.000 20.000 0,75%
USD/IDR 17.890 8,00 0,04%
IDX 6.302 -72,08 -1,13%
KOMPAS100 823 -12,50 -1,50%
LQ45 627 -6,68 -1,05%
ISSI 217 -3,15 -1,43%
IDX30 351 -3,41 -0,96%
IDXHIDIV20 427 -2,06 -0,48%
IDX80 94 -1,35 -1,41%
IDXV30 117 -1,05 -0,89%
IDXQ30 111 -0,62 -0,56%

KESEHATAN /

Kabar Baik Bagi Penderita Asam Urat, 5 Vitamin Ini Bisa Obati Penumpukan Kristal

Jumat, 07 April 2023 / 04:28 WIB

ILUSTRASI. Penyakit asam urat disebabkan oleh kristal asam urat yang menumpuk di jaringan lunak dan persendian.

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

4. Ekstrak bromelain

Bromelain merupakan ekstrak dari tannaman nanas yang dipercaya memiliki khasiat antiinflamasi. Ekstrak bromelain sering digunakan untuk mengobati radang sendi, sinusitis, dan jenis peradangan lain.

Saat ini, penelitian mengenai manfaat ekstrak bromelain masih terbatas sehingga dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan khasiatnya bagi asam urat.

5. Minyak ikan

Asam lemak omega-3 yang terdapat dalam suplemen minyak ikan kerap direkomendasikan untuk meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, asam lemak omega-3 juga dapat membantu penderita asam urat karena mampu meredakan peradangan.

Bagi yang khawatir dengan kandungan purin dalam ikan, sebaiknya konsumsi asam lemak omega-3 dari suplemen minyak ikan.