Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam lambung tinggi muncul karena konsumsi makanan tinggi lemak dan pedas yang berlebihan. Ini jus yang bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi.
Asam lambung merupakan kondisi isi lambung naik ke kerongkongan yang menyebabkan sensasi terbakar di saluran makanan.
Baca Juga: Minuman Ini Efektif Mencegah dan Menurunkan Asam Lambung Tinggi
Mengutip dari NDTV, asam lambung dipicu oleh banyak faktor seperti waktu makan, postur setelah makan, konsumsi alkohol, merokok, konsumsi minuman berkafein, dan penggunaan rempah-rempah yang berlebihan dalam makanan.
Umumnya, penderita minum obat kimia atau resep dokter untuk menurunkan asam lambung tinggi.
Namun, tahukah Anda jika jus bisa membantu menurunkan asam lambung tinggi?
Ahli gizi senior di R.D Rumah Sakit Hinduja, Sweedal Trinidade mengatakan ada beberapa jenis minuman yang bisa mengatasi asam lambung dengan cepat.
Ini jus segar yang bisa membantu menurunkan asam lambung:
1. Jus sayuran
Sayuran berada dalam kisaran pH basa tetapi bila digabungkan dengan kandungan air yang tinggi bisa mengurangi kemungkinan asam lambung.
Beberapa pilihan terbaik adalah jus lemon dengan mint dan jus koridor atau labu botol.
2. Jus lidah buaya
Konsumsi jus lidah buaya setiap hari dipercaya bisa melawan dan menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan termasuk pencernaan yang buruk, sembelit, asam lambung, dan kembung.
Jus lidah buaya juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan serta menjaga berat badan.
Baca Juga: 5 Air Rebusan Daun-Daunan Ini Efektif Menurunkan Asam Lambung Tinggi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
![[Executive Education Program] Sustainable Development and ESG Leadership](https://fs-media.kontan.co.id/kstore/upload/brand_images/brand_images_23102611123400.jpeg)
