Jangan panik! Terinfeksi virus corona varian Delta, ini yang harus dilakukan

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Selama melakukan isolasi mandiri atau mendapatkan perawatan, seseorang yang positif Covid-19 harus selalu: 

- memakai masker 

- menjaga jarak dengan orang lain 

- mencuci tangan dengan sabun 

- memakai peralatan makan terpisah 

- rutin membersihkan ruangan 

- menghindari kontak dengan barang-barang yang kemungkinan terkontaminasi 

- Kemudian, diimbau juga untuk mengabarkan hasil tes kepada orang-orang yang pernah berkontak erat dengan Anda selama setidaknya dua minggu terakhir. 

- Hal terakhir yang tak kalah penting untuk dilakukan adalah menjaga kesehatan fisik dan mental. 

- Selama isolasi mandiri, pastikan Anda cukup istirahat, makan dan minum dengan teratur, serta berolahraga ringan setiap hari. 

Baca Juga: 8 Ciri-ciri dan gejala terinfeksi Covid-19, waspada!

Cara melindungi diri 

Melansir Every Day Health, 8 Juli 2021, perlindungan terbaik terhadap varian Delta adalah mendapatkan dosis vaksin kedua segera setelah Anda dijadwalkan untuk melakukannya. 

Hal itu sebagaimana diungkapkan Direktur Pengobatan Darurat di Johns Hopkins Medicine, Baltimore, Dr Gabe Kelen. Sampai Anda mendapatkan dosis kedua, Anda harus terus menggunakan masker dan jarak sosial, menurut CDC. Kelen menjelaskan, di Amerika Serikat vaksin efektif, bahkan terhadap varian Delta.