kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • LQ45994,16   -8,36   -0.83%
  • EMAS1.133.000 0,00%
  • RD.SAHAM 0.05%
  • RD.CAMPURAN 0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Jangan Panik! Ini Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi di Jempol Kaki


Kamis, 17 Agustus 2023 / 08:56 WIB
Jangan Panik! Ini Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi di Jempol Kaki
ILUSTRASI. Asam urat di jempol kaki


Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Asam urat tinggi bisa menyerang jempol kaki. Ini gejala dan cara mengatasi asam urat tinggi di jempol kaki yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.

Umumnya, serangan asam urat akan membuat nyeri sendi berdenyut atau terbakar dan diikuti dengan bengkak, dan perubahan warna. 

Baca Juga: 5 Aktivitas Fisik Ini bikin Asam Urat Tinggi Ogah Datang Lagi

Serangan asam urat bisa terjadi di seluruh bagian persendian, salah satunya adalah jari kaki. 

Mengutip dari Medical News Today, gejala asma urat tinggi terjadi sekitar 6-12 jam. Sendi yang terkena atau jempol kaki akan pulih dalam 1-2 minggu. 

Berikut gejala seseorang mengalami serangan asam urat tinggi di jempol kaki: 

  • Nyeri sendi yang intens di jempol kaki 
  • Pembengkakan dan kemerahan atau perubahan warna 
  • Kelembutan 
  • Kesulitan bergerak 

Karena rasa sakit dan bengkak yang parah, Anda bisa kesulitan untuk berjalan atau berdiri. 

Cara mengatasi asam urat tinggi di jempol kaki 

Anda sedang menderita serangan asam urat tinggi di jempol kaki? Jangan panik, sebab penyakit ini bisa diredakan dengan pengobatan rumahan. 

1. Minum obat

Anda bisa minum obat antiinflamasi nonsteroid, seperti naproxen, ibuprofeb, dan celecoxib. namun, aspirin dosis rendah bisa memperburuk suar. 

2. Kompres es 

Anda angkat kaki sehingga lebih tinggi dari dada dan mengoleskan kompres es ke jari kaki selama 20-30 menit beberapa kali sehari. 

3. Minum air 

Saat menderita serangan asam urat tinggi, Anda sebaiknya minum air  8-16 gelas per hari. Selain itu, Anda harus menghindari konsumsi alkohol dan minuman manis. 

Anda bisa menggunakan tongkat atau alat bantu gerak lainnya saat berjalan untuk membantu mengurangi tekanan pada jari kaki. 

Selain itu, Anda sebaiknya menggunakan sepatu atau sandal berujung terbuka saat menderita asam urat tinggi di jempol kaki. 

Baca Juga: Gejala dan Penyebab Asam Urat Tinggi pada Anak dan Remaja

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU

[X]
×