Jangan asal makan, ini makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat isoman

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

ASI adalah makanan yang ideal untuk bayi. ASI cenderung aman, bersih, dan mengandung antibodi yang membantu melindungi dari banyak penyakit umum pada bayi. 

Bayi harus disusui secara eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupannya karena ASI menyediakan semua nutrisi dan cairan yang mereka butuhkan. Sejak usia 6 bulan, ASI harus dilengkapi dengan berbagai makanan yang aman dan padat gizi. 

Ibu yang terinfeksi Covid-19 pun dapat menyusui, tetapi harus menerapkan protokol kesehatan, seperti mengenakan masker saat menyusui, mencuci tangan sebelum dan sesudah menyusui, serta sebaiknya memilih pumping untuk mengurangi kontak langsung dengan bayi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Asal, Inilah Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi saat Isoman"
Penulis : Galih Pangestu Jati
Editor : Galih Pangestu Jati

Selanjutnya: Varian Delta menyerang dunia, ini 5 hal yang harus diketahui

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News