Penulis: Virdita Ratriani
KONTAN.CO.ID - Sakit punggung disebabkan oleh berbagai macam hal. Penyebab sakit punggung di antaranya adalah cedera, aktivitas berat, dan beberapa kondisi medis.
Selain itu, sakit punggung juga dapat menyerang orang dari segala usia, karena alasan yang berbeda.
Seiring bertambahnya usia seseorang, kemungkinan untuk mengalami nyeri punggung bawah meningkat. Penyebab sakit punggung pun bisa karena faktor-faktor seperti pekerjaan sebelumnya dan penyakit degeneratif.
Namun, penyebab nyeri punggung atas kemungkinan karena gangguan pada aorta, tumor di dada, dan radang tulang belakang.
Lantas, apa saja penyebab sakit punggung?
Baca Juga: Moms Wajib Tahu! Inilah Penyebab Payudara Sering Terasa Nyeri
Penyebab sakit punggung
Punggung manusia terdiri dari struktur kompleks yakni otot, ligamen, tendon, cakram, dan tulang, yang bekerja sama untuk menopang tubuh, dan memungkinkan kita untuk bergerak. Segmen tulang belakang dilapisi dengan bantalan seperti tulang rawan yang disebut cakram.
Masalah dengan salah satu komponen ini dapat menjadi penyebab sakit punggung. Kerusakan dapat disebabkan oleh ketegangan, kondisi medis, dan postur tubuh yang buruk, antara lain.
Dikutip dari Medical News Today, penyebab sakit punggung biasanya karena adanya ketegangan dan cedera. Penyebab nyeri punggung yang paling sering adalah:
- Otot atau ligamen yang tegang
- Kejang otot
- Ketegangan otot
- Cedera, patah tulang, atau jatuh
Baca Juga: Ini Daftar Gejala Penyakit Jantung yang Bisa Anda Rasakan
Namun, selain penyebab di atas, masih ada sejumlah penyebab sakit punggung:
- Linu panggul: Rasa sakit yang tajam dan menusuk menjalar melalui pantat dan ke bawah bagian belakang kaki, yang disebabkan oleh cakram yang menggembung atau hernia yang menekan saraf.
- Artritis: Penyebab sakit punggung adalah artritis. Artitris dapat menyebabkan masalah pada persendian di pinggul, punggung bawah, dan tempat lain. Dalam beberapa kasus, ruang di sekitar sumsum tulang belakang menyempit. Ini dikenal sebagai stenosis tulang belakang.
- Kelengkungan tulang belakang yang tidak normal: Jika tulang belakang melengkung dengan cara yang tidak biasa, maka bisa menjadi penyebab nyeri punggung. Contohnya, adalah skoliosis, di mana tulang belakang melengkung ke samping.
- Osteoporosis: Tulang, termasuk tulang belakang, menjadi rapuh dan keropos, membuat fraktur kompresi lebih mungkin terjadi.
- Masalah ginjal: Batu ginjal atau infeksi ginjal dapat menjadi penyebab sakit punggung.
Posisi duduk yang sangat membungkuk saat menggunakan komputer dapat menjadi penyebab sakit punggung dan bahu seiring waktu. Penyebab sakit punggung juga bisa terjadi akibat aktivitas sehari-hari atau postur tubuh yang buruk.
Selain itu, aktivitas yang dapat menjadi penyebab sakit punggung adalah mengangkat sesuatu dengan posisi tubuh yang salah, mengangkat sesuatu yang terlalu berat, dan membuat gerakan tiba-tiba.
Kemudian berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, mengemudi dalam waktu yang lama tanpa istirahat, dan tidur di kasur yang tidak menopang tubuh dan menjaga tulang punggung tetap lurus serta kehamilan.
Baca Juga: Waspada Omicron Kian Menyebar, Ini 21 Gejala Varian Baru yang Perlu Diketahui
Penyebab sakit punggung lainnya
Beberapa kondisi medis dapat menjadi penyebab sakit punggung, di antaranya adalah:
- Sindrom kauda equina: Kauda equine adalah kumpulan akar saraf tulang belakang yang muncul dari ujung bawah sumsum tulang belakang. Gejala berupa nyeri tumpul di punggung bawah dan bokong atas, serta mati rasa di bokong, alat kelamin, dan paha. Terkadang ada gangguan fungsi usus dan kandung kemih.
- Kanker tulang belakang: Tumor di tulang belakang dapat menekan saraf dan menjadi penyebab sakit punggung.
- Infeksi tulang belakang: Demam dan area punggung yang lembut dan hangat dapat disebabkan oleh infeksi tulang belakang.
- Infeksi lain: Penyakit radang panggul, kandung kemih, atau infeksi ginjal juga dapat menyebabkan sakit punggung.
- Gangguan tidur: Orang dengan gangguan tidur lebih mungkin mengalami sakit punggung, dibandingkan dengan orang lain.
- Herpes zoster: Infeksi yang dapat mempengaruhi saraf dapat menyebabkan sakit punggung. Ini tergantung pada saraf mana yang terpengaruh.
Nah, itulah sejumlah penyebab sakit punggung atau penyebab nyeri punggung yang perlu diwaspadai.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
