kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • LQ45928,35   -6,99   -0.75%
  • EMAS1.321.000 0,00%
  • RD.SAHAM 0.05%
  • RD.CAMPURAN 0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Inilah 4 pantangan asam lambung yang perlu Anda hindari


Sabtu, 19 Juni 2021 / 12:00 WIB
Inilah 4 pantangan asam lambung yang perlu Anda hindari


Penulis: Belladina Biananda

Pantangan asam lambung lainnya yang disebutkan My Food Data adalah kafein. Ada banyak jenis kafein yang bisa Anda konsumsi, misalnya, kopi dan teh. Setiap orang bisa menahan efek kafein dalam jumlah yang berbeda-beda.

Maka dari itu, Anda perlu memerhatikan berapa banyak porsi kafein yang bisa Anda konsumsi agar asam lambung tak bermasalah. Hal yang sama juga berlaku pada teh atau kopi yang memiliki label decaffeinated.

Teh adalah salah satu pantangan asam lambung karena mengandung kafein.

Alkohol dan Minuman Soda

Kebanyakan minuman beralkohol mengandung asam yang bisa memperparah kondisi asam lambung Anda. Apalagi, jika Anda mengonsumsi alkohol dalam jumlah banyak. Hal yang sama juga berlaku pada minuman soda.

Minuman soda atau minuman berkarbonasi mampu meningkatkan jumlah asam lambung dan memperparah kondisi kesehatan Anda. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan pantangan asam lambung itu.

Selanjutnya: Gejala maag dan cara pencegahannya yang perlu Anda tahu

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU

[X]
×