Penulis: Virdita Ratriani
1. Kaya antioksidan
Tanaman kelor kaya akan antioksidan. Antioksidan adalah senyawa yang bekerja melawan radikal bebas di tubuh.
Kadar radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Selain itu, antioksidan yang kuat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ekstrak daun kelor juga dapat digunakan sebagai pengawet makanan, sehingga meningkatkan umur simpan daging dengan mengurangi oksidasi.
Baca Juga: Jus buah naga bermanfaat sebagai obat diabates melitus
2. Menurunkan kadar gula darah
Gula darah tinggi bisa menjadi masalah kesehatan yang serius seperti diabetes. Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi meningkatkan risiko banyak masalah kesehatan yang serius, termasuk penyakit jantung.
Untuk itu, penting untuk menjaga gula darah Anda dalam batas yang sehat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang dikaitkan dengan senyawa isothiocyanate dalam tanaman tersebut.
Namun, sebagian besar bukti didasarkan pada penelitian pada hewan. Hanya ada sedikit penelitian berbasis manusia.
Baca Juga: Jangan takut pahit, jus pare efektif mengobati penyakit diabetes melitus
