Penulis: Virdita Ratriani
Cara Merebus Daun Sirih Untuk Asam Urat - Cara mengolah daun sirih cina untuk asam urat sangat mudah dilakukan di rumah. Daun sirih cina atau sering disebut ketumpang air adalah sejenis tumbuhan yang bisanya menjadi gulma.
Hal ini lantaran daun sirih cina tumbuh di pematang sawah atau di tempat-tempat lembap yang mengandung air. Padahal, ada banyak manfaat daun sirih cina untuk asam urat dan kesehatan.
Minimnya pengetahuan mengenai manfaat daun sirih cina untuk kesehatan membuat kita terkadang mencabut atau membuangnya begitu saja. Daun sirih cina mengandung alkaloid, tanin, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri.
Baca Juga: Ampuh Turunkan Asam Urat, Ini 7 Manfaat Daun Suruhan untuk Kesehatan
Manfaat daun sirih cina sebagai obat adalah seluruh bagian tanaman. Manfaat daun sirih cina memiliki efek farmakologis sebagai analgesik (pengurang rasa sakit), anti radang (anti-inflammatory) dan antibiotik.
Selain itu, manfaat daun sirih cina juga digunakan untuk menurunkan asam urat, mengobati bisul, jerawat, radang kulit, abses, luka bakar, luka memar/luka terpukul maupun bengkak.
Lantas, bagaimana cara mengolah daun sirih cina untuk asam urat?
Baca Juga: Cara Membuat Teh Daun Mangga untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi
Cara mengolah daun sirih cina untuk asam urat
Daun sirih cina mempunyai nama ilmiah Paperomia pellucida ini memiliki bentuk seperti daun sirih. Namun, lebih kecil dan lebih tebal serta berair dengan tekstur lunak.
Daun sirih cina juga bersifat pedas dan sejuk. Daun sirih cina diketahui efektif untuk meringankan gejala asam urat. Daun sirih cina mengandung zat-zat yang bermanfaat untuk menurunkan asam urat.
Perlu diketahui bahwa, penyakit asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat.
Kondisi ini dapat terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki, pergelangan kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.
Baca Juga: Apa itu Kutu Air? Simak 5 Obat Kutu Air Alami yang Ampuh Ini
Penyakit asam urat dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Penelitian menyebutkan jika quercetin, yaitu salah satu kelompok flavonoid, pada sirih cina dapat menghambat produksi asam urat di dalam tubuh dan mencegah serangan asam urat.
Dikutip dari buku "Atasi Asam Urat & Rematik ala Hembing", berikut adalah bahan dan cara mengolah daun sirih cina untuk asam urat:
Baca Juga: 6 Manfaat Ikan Kembung untuk Kesehatan yang Menakjubkan dan Kandungan Nutrisinya
Bahan:
- Daun sirih cina segar 30 gram
- Ciplukan 30 gram
- Air 300 ml
Cara merebus daun sirih cina untuk asam urat:
- Cuci daun sirih cina dan ciplukan sampai bersih
- Rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisakan air setengahnya
- Saring dan dinginkan air rebusan daun sirih cina tersebut
- Minum air rebusan daun sirih cina dua kali sehari secara rutin
- Jika konsumsi sirih cina dibarengi dengan rutin olahraga, tentu manfaatnya bisa lebih maksimal.
Demikian informasi mengenai cara merebus atau mengolah daun sirih cina untuk asam urat tinggi.
Selanjutnya: 5 Tips Wujudkan Resolusi Tahun 2024 Anti Gagal, Sedikit demi Sedikit Tercapai
Menarik Dibaca: 5 Tips Wujudkan Resolusi Tahun 2024 Anti Gagal, Sedikit demi Sedikit Tercapai
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
