Ini 7 kegiatan yang bermanfaat bagi tubuh selama pandemi corona

Penulis: Virdita Ratriani

KONTAN.CO.ID - Saat ini, penduduk dunia telah menyesuaikan hidup mereka dengan pandemi Covid-19.

Ada beragam aktivitas yang bisa dilakukan saat di rumah saja selama pandemi di antaranya adalah memasak atau membuat cakes serta bermain game mulai menjadi tren baru.

Sayangnya, menatap layar dalam waktu yang lama serta tumpukan karbohidrat juga tidak baik untuk tubuh.

Ada beberapa aktivitas yang direkomendasikan untuk dilakukan saat pandemi lantaran bermanfaat bagi tubuh, pikiran, lingkungan, dan dapat mengurangi stres.

Dikutip dari CNN.com, berikut 7 kegiatan yang bermanfaat bagi tubuh selama pandemi:

Baca Juga: Murahnya bukan main! Ini daftar lengkap harga sepeda lipat Police Bike terbaru

1. Bersepeda

Salah satu kegiatan yang menjadi tren saat pandemi adalah bersepeda. Selama pandemi Covid-19, banyak sepeda diburu oleh pembeli.

Alasan sepeda menjadi pilihan populer lantaran banyak orang cemas menggunakan angkutan umum karena virus, sepeda menawarkan transportasi ramah lingkungan yang terjangkau plus banyak udara segar.

Mengendarai sepeda juga baik untuk tubuh sehingga pengendara sepeda memiliki risiko penyakit kardiovaskular dan kematian yang lebih rendah jika dibandingkan dengan orang lain. Hal tersebut diungkapkan oleh para peneliti di Universitas Glasgow.

Baca Juga: Baru dirilis! Harga sepeda lipat Police Milan murahnya gak main-main