Ini 6 gejala stroke yang perlu diwaspadai dan periode emas penanganannya

Penulis: Virdita Ratriani

Periode emas penanganan yakni waktu sangat berharga untuk penanganan stroke. Periodenya kurang dari 4,5 jam sejak pertama kali muncul gejala stroke sampai dilakukan penanganan dari RS.

Kalau terlambat penanganannya atau lebih dari 4,5 jam, maka stroke akan menjadi parah bahkan berisiko kematian atau kecacatan permanen.

Stroke bisa dicegah. Agar terhindar dari stroke, Kementerian Kesehatan mengajak masyarakat untuk lakukan GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat.

Lalu, Gerakan CERDIK yakni Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin beraktivitas fisik, Diet yang sehat dan seimbang, Istirahat yang cukup, dan Kelola stres. 

Selain itu, cara mencegah stroke adalah dengan mengurangi konsumsi gula dan garam. 

Selanjutnya: 5 Makanan yang Bisa Membantu Mencegah Penyakit Katarak

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News