Hiperurisemia atau Asam Urat Tinggi Bisa Keok dengan 5 Cara Ini, Tak Perlu Obat Kimia

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

4. Minum kopi 

Beberapa penelitian menunjukkan, orang yang minum kopi memiliki risiko lebih kecil terserang penyakit asam urat. Wanita yang mengonsumsi 1-3 cangkir kopi per hari memiliki penurunan 22 persen risiko asam urat dibandingkan dengan mereka yang tidak minum kopi.

5. Hindari alkohol dan minuman manis 

Konsumsi alkohol dan minuman manis yang berlebihan, seperti soda dan jus buah, berkaitan dengan peningkatan kadar asam urat. 

Alkohol dan minuman manis juga menambah kalori yang tidak perlu ke dalam makanan sehingga berpotensi menaikkan berat badan. 

Baca Juga: Bersifat sangat asam, amankah nanas dikonsumsi penderita asam lambung?

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Menurunkan Asam Urat Tinggi Tanpa Obat"
Penulis : Lulu Lukyani
Editor : Lulu Lukyani

Selanjutnya: Bersifat sangat asam, amankah nanas dikonsumsi penderita asam lambung?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

Kesehatan

5 Cara Mengontrol Kadar Asam Urat Agar Tetap Normal, Tak Perlu Obat Kimia

Kesehatan

5 Cara Mengontrol Asam Urat Agar Tetap Normal, Tak Perlu Konsumsi Obat Kimia

Kesehatan

9 Bahan Alami yang Bikin Asam Urat Tinggi Pergi dan Tak Mau Kembali

Kesehatan

Asam Urat Tinggi Bisa Langsung Rontok dengan 5 Cara Ini, Tak Pakai Obat Kimia

Kesehatan

Asam Urat Tinggi Langsung Bisa Rontok dengan 5 Cara Ini, Tak Perlu Minum Obat

momsmoney.id

Daftar Obat Asam Urat di Apotik, Cara Meredakan Nyeri Sendi